Zdrowe ciasteczka dyniowe

Dlaczego kocham ten przepis
3 składniki. Wszystko czego potrzebujesz to płatki owsiane, puree z dyni i syrop klonowy!
Przyjazne dla diety. W przeciwieństwie do tradycyjnych ciasteczek, te ciasteczka są naturalnie wegańskie i bezglutenowe.
Szybko. Są robione w jednej misce i nie wymagają chłodzenia. Naprawdę, piekarnik wykonuje większość ciężkiej pracy.
Wystarczająco zdrowe na śniadanie. Mój łasuch nie dyskryminuje. Jeśli mogę jeść ciasteczka na śniadanie, możesz być pewien, że tak będzie!
Potrzebne składniki
Płatki owsiane. Do tego przepisu możesz użyć płatków owsianych lub błyskawicznych. Ja użyłam pół na pół, więc mają żucia, ale miękką konsystencję.
Puree z dyni. Dla smaku dyni, wilgoci i połączenia składników. Postanowiłam zrobić je sama , ale możesz kupić puszkę puree z dyni, jeśli wolisz. Unikaj nadzienia do ciasta dyniowego, które jest pełne cukru i przypraw.
Syrop klonowy. Dla słodkości. Testowałem również miód i smak był dobry, ale ponieważ miód jest bardziej lepki, będziesz chciał dodać odrobinę mleka migdałowego.
Opcjonalne dodatki. Przyprawa do ciasta dyniowego, chipsy czekoladowe i ekstrakt waniliowy to świetne dodatki.
Jak zrobić zdrowe ciasteczka dyniowe
Poniżej zamieściłam zdjęcia krok po kroku, aby ułatwić wykonanie tego przepisu w domu. Aby uzyskać pełne instrukcje dotyczące przepisu do wydrukowania i ilości składników, przewiń do karty przepisu na dole tego posta.

Kontynuuj na następnej stronie