Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z kurczakiem, tortillą i szpinakiem

Składniki:

3 szklanki ugotowanego kurczaka, pokrojonego w paski

– 9-12 tortilli kukurydzianych

– 2 szklanki świeżego szpinaku, grubo posiekanego

– 1 duża cebula pokrojona w kostkę

– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane

– 1 puszka (15 uncji) czarnej fasoli, odsączonej i wypłukanej

– 1 puszka (10 uncji) krojonych pomidorów z zielonymi papryczkami chili

– 2 szklanki startej mieszanki serów meksykańskich

– 1 szklanka bulionu z kurczaka

– 1 szklanka kwaśnej śmietany

– 1 łyżeczka kminku

– 1 łyżeczka chili w proszku

– 1/2 łyżeczki wędzonej papryki

– Sól i pieprz do smaku

– Świeża kolendra, posiekana (do dekoracji)

– Pokrojone awokado (opcjonalnie, do dekoracji)

Instrukcje:

Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). Lekko natłuść naczynie do pieczenia o wymiarach 9×13 cali.

Rozgrzej patelnię do smażenia na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek, smaż, aż będą przezroczyste, następnie dodaj szpinak i smaż, aż lekko zwiędnie. Zdejmij z ognia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Liście Papai Przyciemniają Włosy i Pobudzają Wzrost

Liście papai od dawna są cenione za swoje liczne korzyści zdrowotne, ale czy wiesz, że mogą zdziałać cuda dla Twoich ...

Jaka jest różnica między sodą oczyszczoną a proszkiem do pieczenia?

W każdej spiżarni zazwyczaj znajduje się zarówno soda oczyszczona, jak i proszek do pieczenia. Chociaż wielu z nas ma te ...

To jedyny przepis na mocny środek czyszczący do podłóg, jakiego potrzebujesz! Moje podłogi są nieskazitelnie czyste!

Czystość naszych przestrzeni życiowych znacząco wpływa na nasz komfort i dobre samopoczucie, a jednym z obszarów, który ponosi ciężar codziennego ...

Daktyle Po 50: Oto Co Się Staje Po 10 Dniach Stosowania

Daktyle są jednym z najstarszych i najbardziej cenionych owoców na świecie. Ich wyjątkowe właściwości odżywcze sprawiają, że warto włączyć je ...

Leave a Comment