Reklama
Reklama
Reklama

Surówka z czerwonej kapusty, papryki i jabłka

Surówki są doskonałym dodatkiem do codziennych posiłków – są zdrowe, łatwe w przygotowaniu i pełne smaku. Ta surówka z czerwonej kapusty, papryki i jabłka łączy w sobie chrupkość warzyw z naturalną słodyczą jabłka, tworząc idealną równowagę smakową. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu, grilla czy lekkiej kolacji.


Składniki:

  • 1 mała główka czerwonej kapusty
  • 1 czerwona papryka
  • 1 jabłko (najlepiej soczyste, np. gala lub jonagold)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka miodu
  • Sól i pieprz do smaku
  • Opcjonalnie: garść posiekanej natki pietruszki lub pestki słonecznika dla dodatkowego smaku

Wskazówki:

  1. Przygotowanie składników:
    • Poszatkuj czerwoną kapustę na cienkie paski i przełóż do dużej miski.
    • Pokrój paprykę w cienkie paski, a jabłko zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
  2. Przygotowanie dressingu:
    • W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny i miód. Dopraw solą i pieprzem.
  3. Połączenie składników:
    • Dodaj paprykę i jabłko do kapusty. Polej całość przygotowanym dressingiem.
    • Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki pokryły się sosem.
  4. Opcjonalne dodatki:
    • Jeśli chcesz, posyp surówkę posiekaną natką pietruszki lub pestkami słonecznika dla dodatkowego chrupania.
      zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mieszanka, która Sprawi, że Twój Dom Będzie Cudownie Pachniał

Introduction Twój dom może pachnieć pięknie i przytulnie bez potrzeby stosowania chemicznych odświeżaczy powietrza. Naturalna mieszanka z prostych składników to ...

Ekspresowy Jabłkowy Placek – Gotowy w 10 Minut i Zawsze Rozchwytywany

Szukasz szybkiego i prostego przepisu na deser, który zachwyci każdego? Ten jabłkowy placek to idealne rozwiązanie! Przygotujesz go w zaledwie ...

JAK ZMIĘKCZYNIĆ BRUD W PIEKARNIKU ZA POMOCĄ MISKI

Ile razy zdarzyło Ci się, że po użyciu piekarnika otworzyłeś drzwiczki i znalazłeś wszędzie osad i brud? Chyba prawie zawsze! ...

Melon semifreddo: przepis na świeży i pyszny deser

Świeża śmietana do ubijania: 400 g Melon (miąższ): 400 g Mleko skondensowane: 250 g Cukier puder: 1 łyżka Aby naoliwić patelnię i udekorować: Olej ...

Leave a Comment