Reklama
Reklama
Reklama

Surówka z czerwonej kapusty, papryki i jabłka

Surówki są doskonałym dodatkiem do codziennych posiłków – są zdrowe, łatwe w przygotowaniu i pełne smaku. Ta surówka z czerwonej kapusty, papryki i jabłka łączy w sobie chrupkość warzyw z naturalną słodyczą jabłka, tworząc idealną równowagę smakową. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu, grilla czy lekkiej kolacji.


Składniki:

  • 1 mała główka czerwonej kapusty
  • 1 czerwona papryka
  • 1 jabłko (najlepiej soczyste, np. gala lub jonagold)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka miodu
  • Sól i pieprz do smaku
  • Opcjonalnie: garść posiekanej natki pietruszki lub pestki słonecznika dla dodatkowego smaku

Wskazówki:

  1. Przygotowanie składników:
    • Poszatkuj czerwoną kapustę na cienkie paski i przełóż do dużej miski.
    • Pokrój paprykę w cienkie paski, a jabłko zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
  2. Przygotowanie dressingu:
    • W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny i miód. Dopraw solą i pieprzem.
  3. Połączenie składników:
    • Dodaj paprykę i jabłko do kapusty. Polej całość przygotowanym dressingiem.
    • Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki pokryły się sosem.
  4. Opcjonalne dodatki:
    • Jeśli chcesz, posyp surówkę posiekaną natką pietruszki lub pestkami słonecznika dla dodatkowego chrupania.
      zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Batony z masłem orzechowym Lunch Lady

Ciasteczka pieczone na blasze to magiczna rzecz – przepis jest prosty w wykonaniu i nakarmią tłum bez konieczności porcjowania poszczególnych ...

Napoli Torrone Dei Morti Al Pistacchio (Neapol Pistacje Torrone of the Dead)

apoli Torrone Dei Morti Al Pistacchio (Neapol Pistachio Torrone of the Dead) Wprowadzenie Torrone Dei Morti to tradycyjny neapolitański przysmak, ...

Już trzeci raz robię ten przepis dziś wieczorem — jestem oczarowana tym pysznym sosem!

Beef stroganow to danie, które znalazło drogę do serc i domów wielu rodzin, szczególnie tutaj na Środkowym Zachodzie. Pochodzący z ...

Nie siadaj, jeśli zobaczysz rolkę pod deską sedesową!

Jeśli widzisz rolkę papieru toaletowego umieszczoną pod deską sedesową, jest to sygnał ostrzegawczy — nie siadaj! Ten niezwykły, ale ważny ...

Leave a Comment