Reklama
Reklama
Reklama

Surówka z czerwonej kapusty, papryki i jabłka

Surówki są doskonałym dodatkiem do codziennych posiłków – są zdrowe, łatwe w przygotowaniu i pełne smaku. Ta surówka z czerwonej kapusty, papryki i jabłka łączy w sobie chrupkość warzyw z naturalną słodyczą jabłka, tworząc idealną równowagę smakową. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu, grilla czy lekkiej kolacji.


Składniki:

  • 1 mała główka czerwonej kapusty
  • 1 czerwona papryka
  • 1 jabłko (najlepiej soczyste, np. gala lub jonagold)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka miodu
  • Sól i pieprz do smaku
  • Opcjonalnie: garść posiekanej natki pietruszki lub pestki słonecznika dla dodatkowego smaku

Wskazówki:

  1. Przygotowanie składników:
    • Poszatkuj czerwoną kapustę na cienkie paski i przełóż do dużej miski.
    • Pokrój paprykę w cienkie paski, a jabłko zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
  2. Przygotowanie dressingu:
    • W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny i miód. Dopraw solą i pieprzem.
  3. Połączenie składników:
    • Dodaj paprykę i jabłko do kapusty. Polej całość przygotowanym dressingiem.
    • Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki pokryły się sosem.
  4. Opcjonalne dodatki:
    • Jeśli chcesz, posyp surówkę posiekaną natką pietruszki lub pestkami słonecznika dla dodatkowego chrupania.
      zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

99% ludzi błędnie myśli, że to trzepaczka do jajek

99% ludzi błędnie myśli, że to trzepaczka do jajek Co jeśli zaskoczy Cię jakiś codzienny przedmiot? Dzięki swojemu znajomemu kształtowi ...

Ten przepis przygotowywałam już cztery razy i nigdy mi się nie znudzi.

Składniki : 2 opakowania ciastek typu petit-beurre lub biszkoptowych 1 litr mleka 2 torebki cukru waniliowego 100g cukru 4 łyżki ...

Miękkie ciasto jabłkowo-cynamonowe ze złotą skórką

To miękkie ciasto jabłkowo-cynamonowe to prosta, ale boska rozkosz, którą można przygotować w mgnieniu oka. Dzięki ciepłym aromatom wanilii i ...

„Magiczna metoda babci na błyskawiczne ostrzenie noży – Twój sekret do perfekcyjnie ostrych narzędzi w 5 minut!”

Wprowadzenie Każdy, kto spędza czas w kuchni, wie, jak ważne jest posiadanie odpowiednio ostrych noży. Dobrze naostrzone narzędzia nie tylko ...

Leave a Comment