Produkty spożywcze, których należy bezwzględnie unikać podczas zakupów

Odkryj produkty supermarketów z wątpliwymi składnikami, których powinieneś unikać, aby chronić swoje samopoczucie i samopoczucie osób wokół ciebie.
Przetworzone jedzenie: iluzja świeżości

Wstępnie pokrojone jedzenie może wydawać się wygodne, ale w rzeczywistości jego świeżość jest często zagrożona. Często pozyskiwane z uszkodzonych lub zepsutych owoców, te kawałki szybko tracą swój smak i wartości odżywcze. Ponadto ich krojenie przyspiesza psucie się i sprzyja rozwojowi bakterii, nawet w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Zaleca się wybór całych owoców i samodzielne ich krojenie, aby w pełni cieszyć się ich właściwościami.

Wstępnie ugotowane posiłki: obniżona wartość odżywcza