Nie wyrzucaj skórek pomarańczowych: połącz je z imbirem, aby uzyskać skuteczny i ekonomiczny środek

Skórki pomarańczowe i imbir to dwa składniki, które możesz już mieć w swojej kuchni, ale razem tworzą one potężną kombinację o licznych korzyściach zdrowotnych. Ten naturalny środek jest nie tylko skuteczny, ale także ekonomiczny i łatwy w przygotowaniu, co czyni go obowiązkowym do wypróbowania, aby poprawić swoje samopoczucie.

Dlaczego skórka pomarańczowa i imbir?

1. Skórki pomarańczy
   • Bogactwo składników odżywczych : Skórki pomarańczy są bogate w witaminę C, przeciwutleniacze i błonnik.
   • Wspomaga odporność : Pomaga zwalczać przeziębienia i grypę, wzmacniając ogólną odporność organizmu.
   • Wspomaga trawienie : Peelingi zawierają naturalne oleje, które wspomagają lepsze trawienie i łagodzą wzdęcia.
2. Ożywić
   • Przeciwzapalne : Imbir zmniejsza stan zapalny, łagodzi ból i łagodzi dolegliwości układu trawiennego.
   • Poprawia krążenie : Poprawia przepływ krwi i pomaga w detoksykacji organizmu.
   • Zwalcza nudności : Imbir jest znany ze swoich właściwości łagodzenia nudności i choroby lokomocyjnej.

Jak zrobić herbatę ze skórki pomarańczowej i imbiru

Składniki

• Skórka z 1 dużej pomarańczy (umyta i pokrojona w małe paski)
• 2,5-centymetrowy kawałek świeżego imbiru (pokrojony w plasterki lub starty)
• 3 szklanki wody
• 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla słodkości)
• 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku i korzyści)
  
  zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  Następny→