Nie wyrzucaj skórek pomarańczowych: połącz je z imbirem, aby uzyskać skuteczny i ekonomiczny środek

Kroki

1. Przygotuj składniki
   • Dokładnie umyj pomarańczę, aby usunąć pestycydy lub wosk. Obierz pomarańczę i pokrój ją w małe paski.
   • Imbir pokrój w plasterki lub zetrzyj na tarce.
2. Zagotuj mieszankę
   • W garnku zagotuj 3 szklanki wody.
   • Dodaj skórki pomarańczowe i imbir. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut.
3. Odcedź i podaj
   • Odcedź herbatę do filiżanki. Jeśli chcesz, dodaj miód lub sok z cytryny, aby uzyskać dodatkowy smak i korzyści zdrowotne.
4. Ciesz się na ciepło lub na zimno
   • Pij go na ciepło jako rozgrzewającą herbatę lub schłodź jako orzeźwiający napój z lodem.

Korzyści ze skórki pomarańczowej i herbaty imbirowej

1. Oczyszcza organizm : usuwa toksyny i poprawia pracę wątroby.
2. Wzmacnia odporność : Zwalcza przeziębienia, grypę i infekcje dzięki witaminie C i przeciwutleniaczom.
3. Poprawia trawienie : Łagodzi wzdęcia, nudności i niestrawność.
4. Poprawia zdrowie skóry : wspomaga czystą i promienną skórę, zwalczając wolne rodniki.
5. Zmniejsza stany zapalne : Pomaga łagodzić bóle stawów, bóle głowy i inne stany zapalne.

Inne zastosowania skórek pomarańczowych i imbiru

• Domowy środek czyszczący : Namocz skórki pomarańczy w occie, aby uzyskać naturalny, aromatyczny środek czyszczący do domu.
• Woda smakowa : Dodaj do wody imbir i skórkę pomarańczy, aby uzyskać orzeźwiający napój detoksykujący.
• Potpourri : Wysusz skórki i wymieszaj z imbirem, aby uzyskać pachnący, naturalny odświeżacz powietrza.