Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane w 5 minut: zdrowe i bez cukru!

Na szybkie śniadanie lub lekką przekąskę te naleśniki owsiane to prawdziwa uczta! Dzięki prostym składnikom, bez mąki i dodatku cukru, są idealne, aby cieszyć się chwilą dla smakoszy bez poczucia winy. Łatwe, szybkie i cudownie odżywcze!

Składniki :
100 g płatków owsianych
2 jajka
150 ml mleka (lub mleka roślinnego według uznania)
1 dojrzały banan (do naturalnego dosłodzenia)
1 łyżka. łyżeczka proszku do pieczenia
1 szczypta cynamonu (opcjonalnie dla mocniejszego smaku)

Przygotowanie:
Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Co się stanie, gdy zaczniesz jeść papaję każdego dnia?

Papaja to  superżywność  pełna witamin, enzymów i przeciwutleniaczy, które mogą  odmienić Twoje zdrowie,  gdy są spożywane codziennie. Ten tropikalny owoc jest nie tylko pyszny, ...

Pain Perdu: autentyczny przepis mojej babci, który budzi nostalgię

📋 Składniki: 🍞 4 kromki czerstwego chleba (najlepiej brioche, bo jest miękki i puszysty!) 🥚 2 jajka – obowiązkowo świeże! ...

Orzeźwiający i zdrowy sok z arbuza

Składniki: Zawartość 4 szklanki świeżego arbuza (bez pestek lub z usuniętymi pestkami) 1 łyżka soku z limonki lub cytryny (opcjonalnie) ...

Czekolada i batoniki do czekolady

Czekolada i batoniki do czekolady i batoników użyłam prawie takich samych składników. Czekolada 100g oleju kokosowego, 120g masła orzechowego z ...

Leave a Comment