Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane w 5 minut: zdrowe i bez cukru!

Wymieszaj składniki:

W blenderze dodaj płatki owsiane, jajka, mleko, banana, drożdże i cynamon. Mieszaj, aż uzyskasz gładką i jednorodną pastę.

Kucharz:

Rozgrzej lekko naoliwioną patelnię na średnim ogniu. Nakładaj małą łyżką ciasto i rozprowadzaj je tworząc naleśnik.
Smaż każdą stronę przez około 1 do 2 minut, aż ładnie się zarumieni.

Cieszyć się:

Podawaj ze świeżymi owocami, odrobiną jogurtu lub odrobiną miodu, aby uzyskać zdrowe i zbilansowane śniadanie!
Rozkoszuj się tymi bezcukrowymi i bezmącznymi naleśnikami, które idealnie dodadzą Ci energii! 🌞💪

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Haki z WD-40: Genialne zastosowania wykraczające poza smarowanie!

7. Rozluźnianie uporczywych końcówek węża: Masz problem z uporczywą końcówką węża? Obfite zastosowanie WD-40 sprawi, że bez problemu się odkręci, ...

Sticky Rice: sposób azjatyckich szefów kuchni na położenie kresu temu problemowi

Na parze gotuje się ryż. Ryż wchłonął cały płyn. W garnku wymieszaj umyty ryż z wodą i zwiększ ogień. Gdy ...

4 triki na pranie, które naprawdę działają. Po nich pranie będzie krystalicznie czyste

Używanie worka na pranie Procedura prania brudnej odzieży będzie znacznie prostsza, jeśli użyjesz specjalnego worka na pranie, do którego możesz ...

Lepsze niż aspiryna! Herbata imbirowa zapobiega powstawaniu zakrzepów naturalnie

Obierz i pokrój imbir: Zacznij od obrania korzenia imbiru i pokrój go w cienkie plasterki, aby zmaksymalizować powierzchnię, która będzie ...

Leave a Comment