Wymieszaj składniki:
W blenderze dodaj płatki owsiane, jajka, mleko, banana, drożdże i cynamon. Mieszaj, aż uzyskasz gładką i jednorodną pastę.
Kucharz:
Rozgrzej lekko naoliwioną patelnię na średnim ogniu. Nakładaj małą łyżką ciasto i rozprowadzaj je tworząc naleśnik.
Smaż każdą stronę przez około 1 do 2 minut, aż ładnie się zarumieni.
Cieszyć się:
Podawaj ze świeżymi owocami, odrobiną jogurtu lub odrobiną miodu, aby uzyskać zdrowe i zbilansowane śniadanie!
Rozkoszuj się tymi bezcukrowymi i bezmącznymi naleśnikami, które idealnie dodadzą Ci energii! 🌞💪
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Haki z WD-40: Genialne zastosowania wykraczające poza smarowanie!
Sticky Rice: sposób azjatyckich szefów kuchni na położenie kresu temu problemowi
4 triki na pranie, które naprawdę działają. Po nich pranie będzie krystalicznie czyste
Lepsze niż aspiryna! Herbata imbirowa zapobiega powstawaniu zakrzepów naturalnie