Reklama
Reklama
Reklama

5 rzeczy, których nie należy robić z gujawą: unikaj tych typowych błędów

Guawa to pyszny i pełen składników odżywczych owoc, ale jak w przypadku każdego jedzenia, jest kilka typowych pułapek, których należy unikać. Niezależnie od tego, jak obchodzisz się z guawą, jesz ją lub przechowujesz, unikanie tych błędów pomoże Ci cieszyć się jej pełnymi korzyściami bez żadnych wad.


1. Nie jedz nieumytej guawy

  • Guawy często mają brud, pestycydy lub bakterie na skórze. Jedzenie ich bez mycia może narazić Cię na szkodliwe chemikalia lub zarazki.
  • Co zrobić zamiast tego:
  • Dokładnie opłucz gujawy pod bieżącą wodą, delikatnie szorując, aby usunąć wszelkie pozostałości. Organiczne gujawy są bezpieczniejszą opcją, jeśli są dostępne.

2. Nie pomijaj skóry

  • Skórka guawy jest bogata w przeciwutleniacze, błonnik i witaminy, jednak wiele osób ją obiera, przez co traci te składniki odżywcze.
  • Co zrobić zamiast tego:
  • Jedz guawę ze skórką po umyciu. Jeśli przeszkadza ci jej konsystencja, pokrój ją na cienkie plasterki lub zmiksuj do koktajli.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

12 rzeczy, które możesz zrobić ze skórką banana zamiast ją wyrzucać!

Skórki bananów to jedna z tych części owocu, które zazwyczaj trafiają do kosza, mimo że mogą być wykorzystane na wiele ...

Cebula i czosnek: naturalne środki odtruwające wątrobę i żyły

Pomysł oczyszczenia wątroby i żył w zaledwie trzy dni może brzmieć niewiarygodnie, a podczas gdy żadne jedzenie nie jest w ...

Ciasto Dare: Przepis na Wyjątkowy, Puszysty Deser Pełen Smaku i Słodkich Niespodzianek

Wprowadzenie: Ciasto Dare to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. To wilgotne, puszyste ciasto łączy w sobie delikatną teksturę oraz wyjątkowy smak, ...

Ciasteczka z marszczeniem cytrynowym: przepis na proste i pachnące słodycze

Oto pyszny przepis na ciasteczka cytrynowe, idealne dla miłośników świeżych i lekkich deserów: Cytrynowe ciasteczka kruche Składniki: 200 g mąki ...

Leave a Comment