Liście guawy to ukryty klejnot naturalnych środków leczniczych. Bogate w przeciwutleniacze, związki przeciwzapalne i niezbędne składniki odżywcze, picie herbaty z liści guawy może zapewnić szeroki zakres korzyści zdrowotnych. Oto 11 niesamowitych powodów, dla których warto włączyć liście guawy do swojej rutyny wellness.
Zawartość
1. Wspomaga odchudzanie
- Liście guawy zapobiegają przekształcaniu się złożonych węglowodanów w cukry, co zmniejsza gromadzenie się tłuszczu w organizmie.
- Picie herbaty z liści guawy przyśpiesza metabolizm, dzięki czemu jest doskonałym środkiem wspomagającym odchudzanie.
2. Poprawia trawienie
- Liście guawy mają właściwości antybakteryjne, pomagają zapobiegać biegunce, zatruciom pokarmowym i infekcjom żołądka oraz je leczyć.
- Łagodzą również dolegliwości trawienne i zmniejszają wzdęcia.
3. Obniża poziom cukru we krwi
- Herbata z liści guawy pomaga regulować poziom glukozy, dzięki czemu jest korzystna dla osób chorych na cukrzycę i tych, którzy chcą kontrolować poziom cukru we krwi.
4. Promuje zdrową skórę
- Wysoka zawartość przeciwutleniaczy w liściach guawy zwalcza wolne rodniki, redukując oznaki starzenia, takie jak zmarszczki i drobne linie.
- Stosowane miejscowo zwalczają również trądzik i zaskórniki.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Czosnek: Zaskakujący przyjaciel w wybielaniu zębów
Roladki z kurczaka: przepis na szybką i żylastą drugą potrawę Wstęp Roladki z kurczaka to smaczne, szybkie i treściwe drugie danie, idealne na kolację z rodziną lub przyjaciółmi. Te bułeczki z nadzieniem serowym, które topi się podczas pieczenia, i chrupiącą, złocistą skórką na pewno przypadną Ci do gustu. Ich przygotowanie jest proste i szybkie, a Ty możesz je modyfikować według własnego uznania, dodając różne składniki. Dowiedz się, jak przygotować idealne roladki z kurczakiem! Składniki 4 piersi z kurczaka (cienkie plasterki) 100 g gotowanej szynki (lub boczku) 100 g sera (np. mozzarella lub fontina, pokrojonego w plasterki) 1 jajko Bułka tarta do smaku Mąka do smaku Sól i pieprz do smaku. Oliwa z oliwek extra vergine do gotowania Przygotowanie Przygotowanie Przygotuj składniki: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Tajna mieszanka, która odmieni Twoją kuchnię! Skuteczny sposób na pozbycie się insektów w kilka minut!
Nie marnuj tego! Jak wykorzystać awokado z ciemnymi plamami