nasiona umpkin, znane również jako nasiona auyama , są silnym naturalnym sojusznikiem zdrowia prostaty i oferują szeroki zakres korzyści dla ogólnego dobrego samopoczucia. W tym artykule dowiesz się, jak najlepiej wykorzystać te maleńkie, ale potężne nasiona, z dokładnymi przepisami, metodami spożycia, zalecanym czasem trwania, korzyściami, właściwościami, środkami ostrożności i nie tylko.
Spis treści
- Przepis 1: Napar z pestek dyni
- Przepis 2: Koktajl z pestek dyni i ananasa
- Przepis 3: Domowy olej z pestek dyni
- Przepis 4: Ciasteczka z pestkami dyni
- Korzyści z pestek dyni
- Właściwości pestek dyni
- Środki ostrożności
- Wniosek
Przepis 1: Napar z pestek dyni
Składniki:
- 2 łyżki niesolonych pestek dyni
- 1 litr wody
Przygotowanie:
- Pestki dyni umyj i lekko rozgnieć.
- Zagotuj wodę i dodaj nasiona.
- Gotować na małym ogniu przez 15 minut.
- Odcedź mieszankę i podawaj na ciepło lub na zimno.
Sposób spożycia: Pij jedną szklankę naparu dwa razy dziennie, rano i przed snem, przez 14 dni, aby zauważyć pozytywne efekty w zdrowiu prostaty.
Wskazówka motywacyjna: Nie zatrzymuj się tutaj! Odkryj więcej sposobów na wykorzystanie pestek dyni, czytając poniższe przepisy.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nigdy nie zgadniesz, co sprawia, że te mumiowe hot dogi są tak nieodparte!
Przepis na idealne ciasto na manti – nauka od kazachskiego sąsiada
Sztuczka z sodą oczyszczoną, która sprawi, że Twój dom będzie pachniał wspaniale
Tytuł: “Ślady i plamy na sztućcach – jak usunąć je błyskawicznie”