Skórki pomarańczowe i imbir to dwa składniki, które możesz już mieć w swojej kuchni, ale razem tworzą one potężną kombinację o licznych korzyściach zdrowotnych. Ten naturalny środek jest nie tylko skuteczny, ale także ekonomiczny i łatwy w przygotowaniu, co czyni go obowiązkowym do wypróbowania, aby poprawić swoje samopoczucie.
Zawartość
Dlaczego skórka pomarańczowa i imbir?
- Skórki pomarańczy
- Bogactwo składników odżywczych : Skórki pomarańczy są bogate w witaminę C, przeciwutleniacze i błonnik.
- Wspomaga odporność : Pomaga zwalczać przeziębienia i grypę, wzmacniając ogólną odporność organizmu.
- Wspomaga trawienie : Peelingi zawierają naturalne oleje, które wspomagają lepsze trawienie i łagodzą wzdęcia.
- Ożywić
- Przeciwzapalne : Imbir zmniejsza stan zapalny, łagodzi ból i łagodzi dolegliwości układu trawiennego.
- Poprawia krążenie : Poprawia przepływ krwi i pomaga w detoksykacji organizmu.
- Zwalcza nudności : Imbir jest znany ze swoich właściwości łagodzenia nudności i choroby lokomocyjnej.
Jak zrobić herbatę ze skórki pomarańczowej i imbiru
Składniki
- Skórka z 1 dużej pomarańczy (umyta i pokrojona w małe paski)
- 2,5-centymetrowy kawałek świeżego imbiru (pokrojony w plasterki lub starty)
- 3 szklanki wody
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla słodkości)
- 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku i korzyści)zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto jajko sadzone
Domowe kanapki: prosty przepis, aby były miękkie w środku i pachnące na zewnątrz
Zdrowe 2-składnikowe naleśniki bananowe
Ciasto Ogura: japońskie ciasto miękkie jak chmurka!