Reklama
Reklama
Reklama

Jasnota Purpurowa – Zielony Sojusznik Twojego Serca i Krwiobiegu

Wprowadzenie
Choć wielu traktuje ją jako chwast, fioletowa jasnota (Lamium purpureum) to jedno z tych ziół, które mogą realnie wspierać Twoje zdrowie – szczególnie jeśli zależy Ci na naturalnym wsparciu serca, regulacji ciśnienia i poziomu cholesterolu. Znana w ziołolecznictwie ludowym, a niedoceniana w nowoczesnych kuchniach, jasnota może stanowić ciekawy element profilaktyki zdrowotnej – w postaci naparu, dodatku do potraw czy okładów. Poniżej znajdziesz przepis na napar z tej rośliny oraz porady, jak najlepiej wykorzystać jej potencjał.

Składniki:
1–2 łyżeczki suszonych liści lub kwiatów jasnoty purpurowej

250 ml wrzątku

(opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu lub kilka kropel cytryny

(opcjonalnie) suszone zioła wspierające – np. głóg, pokrzywa

Sposób przyrządzenia:Przygotowanie ziela: Upewnij się, że jasnota jest czysta, dobrze wysuszona i pochodzi z miejsca wolnego od chemii (np. nie z pobocza drogi).

Zaparzanie: Zalej ziele gorącą wodą, przykryj filiżankę i odstaw na około 10 minut.

Następny

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy tonik z liści laurowych dla promiennej i odmłodzonej skóry

★Składniki 1 szklanka wrzącej wody 5–10 suszonych liści laurowych ★Instrukcje Przygotuj napar * Suszone liście laurowe włóż do miski. Zalej liście ...

Zwiększ swoją energię jak 18-latek! Potężny środek

Wstęp Szukasz naturalnego sposobu na przywrócenie witalności i poczucie się tak energicznym, jak w wieku 18 lat? Ta prosta, ale ...

Jak uzyskać białe zęby i olśniewający uśmiech bez kamienia nazębnego?

Wielu z nas marzy o zdrowym, białym uśmiechu, ale codzienne nawyki, takie jak picie kawy, herbaty czy palenie papierosów, mogą ...

ZDROWA MIESZANKA IMBIR, CEBULA, CZOSNEK

W tym artykule przyjrzymy się licznym zaletom tych składników i sposobom przygotowania tej potężnej mieszanki w zaciszu własnego domu. Cudowne ...

Leave a Comment