Przecedzanie: Po zaparzeniu naparu przecedź go przez drobne sitko lub gazę.
Serwowanie: Napar pij ciepły, najlepiej na czczo lub między posiłkami.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Jak często pić: 1–2 razy dziennie, przez okres nie dłuższy niż 2 tygodnie bez przerwy.
Przechowywanie ziela: Przechowuj suszoną jasnotę w szczelnie zamkniętym pojemniku z dala od światła i wilgoci – do 12 miesięcy.
Podanie: Jasnota dobrze komponuje się z miodem, rumiankiem lub lipą, co łagodzi jej ziołowy smak.
Warianty:
Mieszanka z głogiem: Działa silniej wspierająco na serce i krążenie.
Ziołowa sałatka: Świeże liście młodej jasnoty można dodać do sałatek – zawierają sporo antyoksydantów.
Okłady z jasnoty: Napar można stosować zewnętrznie na drobne stany zapalne skóry, siniaki lub opuchliznę.
FAQ:
Yo Make również polubił
Bułki szkolne
Babeczki sernikowe cytrynowe bez cukru
Domowy sposób na udrożnienie odpływów i rur bez wzywania hydraulika…
Śródziemnomorska sałatka z kapusty i ogórka na szybką utratę tłuszczu z brzucha