Reklama
Reklama
Reklama

“Puszyste naleśniki bananowo-jajeczne – zdrowy przepis bez mąki!”

Wprowadzenie
Szukasz prostego i zdrowego śniadania, które przygotujesz w kilka minut? Naleśniki bananowo-jajeczne to doskonały wybór! Są lekkie, naturalnie słodkie i nie zawierają mąki ani cukru. Idealnie sprawdzą się zarówno dla osób dbających o zdrową dietę, jak i dla tych, którzy lubią szybkie i smaczne dania.

Składniki:
2 dojrzałe banany
2 jajka
½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
½ łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Szczypta soli
Olej kokosowy lub masło do smażenia
Sposób przyrządzenia:
Rozgnieć banany widelcem na gładką masę.
Dodaj jajka, cynamon, wanilię i sól, a następnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
Rozgrzej patelnię i natłuść ją odrobiną oleju kokosowego lub masła.
Nakładaj małe porcje ciasta i smaż na średnim ogniu przez około 2 minuty, aż naleśniki się zetną.
Przewróć na drugą stronę i smaż jeszcze przez minutę.
Podawaj od razu, np. z owocami, jogurtem lub syropem klonowym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama 

Reklama

Yo Make również polubił

Klasyczne kremowe zapiekane ziemniaki

Wprowadzenie Zapiekane ziemniaki do klasycznego dania Comfort Food, znanego ze swojej kremowej zawartości i bogatego smaku. Dziesięć prostych przepisów łączy ...

“Pyszna zapiekanka z kurczaka i ziemniaków – połączenie smaków, które oczarowuje”

Wprowadzenie: Zapiekanka z kurczaka i ziemniaków to danie, które łączy w sobie prostotę i wyjątkowy smak. Idealne na rodzinny obiad ...

SERNIK JUSTYNY

Składniki: Spód: 2 paczki „Petitków” – średnie 1/3 kostki masła Masa serowa: 1 wiaderko twarogu Wieluńskiego „mój ulubiony” 5 jajek ...

Tortilla ziemniaczana: prosty i kosztowny przepis do eksperymentowania

Tortilla ziemniaczana, znana również jako tortilla española, to klasyk kuchni hiszpańskiej, który zdobył popularność na całym świecie. To danie, które ...

Leave a Comment