Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy przepis na jabłko i kakao: przekąska bez mąki i cukru

Jeśli szukasz pysznego i zdrowego sposobu na włączenie do swojej diety jabłek i kakao bez dodatkowej mąki i cukru, ten przepis jest idealny. Jest to doskonały wybór dla każdego, kto pragnie schudnąć lub szuka zdrowszej alternatywy dla tradycyjnych słodyczy. Oto prosty, pożywny przepis, w którym wykorzystano te składniki, aby stworzyć satysfakcjonującą przekąskę, którą możesz cieszyć się każdego dnia.

Składniki:
3 duże jabłka, najlepiej słodsza odmiana, np. Fuji lub Gala
2 łyżki niesłodzonego kakao w proszku
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie, dla dodania smaku)
1/2 szklanki pokruszonych orzechów (migdały, orzechy włoskie lub pekan dla tekstury i białka)
1/4 szklanki niesłodzonych wiórków kokosowych (opcjonalnie, dla dodania smaku i tekstury)
2 jajka
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Wskazówki:
Rozgrzej piekarnik:
Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Nasmaruj naczynie do pieczenia lub wyłóż je papierem do pieczenia.
Przygotuj jabłka:
Obierz jabłka i usuń rdzeń. Pokrój je na małe kawałki wielkości kęsa.
Do dużej miski włóż pokrojone jabłka.
Wymieszaj składniki

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Lasagne ziemniaczana z kurczakiem

Składniki : 2 łyżki oliwy z oliwek1 posiekana cebula2 zmiażdżone ząbki czosnku450 g ugotowanego i pokrojonego w paski kurczaka1 szklanka ...

Przepis na zapiekankę wołową Angel Beef

Ten przepis na łatwą zapiekankę z wołowiną Angel Beef jest wersją piekarnikową naszej ulubionej rodzinnej zapiekanki z wołowiną Angel Beef w wolnowarze ...

Szokujące! Ten Przepis na Ciasto Babci Sprawi, że Twoja Kuchnia Eksploduje Smakiem!

Ciasto Babci to coś więcej niż deser – to kawałek tradycji, który łączy pokolenia przy wspólnym stole. Jego wyjątkowy smak ...

Kinca’s Sweet – Przysmak, który Pokochasz!

Jeśli szukasz przepisu na wyjątkowy, pyszny deser, który rozkocha w sobie Twoich gości i domowników, to Kinca’s Sweet jest idealnym ...

Leave a Comment