Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasteczka owsiane z marchewką, bez dodatku cukru i glutenu

Instrukcje:

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F) i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym.
  2. Rodzynki namoczyć w ciepłej wodzie przez około 10 minut, następnie odcedzić.
  3. W misce wymieszaj płatki owsiane, nasiona słonecznika, nasiona sezamu, cynamon i sól.
  4. W osobnej misce rozgnieć banana i wymieszaj go ze startą marchewką, jajkiem (lub lnem) i roztopionym olejem kokosowym.
  5. Połącz obydwie mieszanki i dodaj proszek do pieczenia.
  6. Uformuj ciasteczka łyżką i połóż je na blasze do pieczenia.
  7. Piec przez 15–20 minut lub do uzyskania złotego koloru.
  8. Pozostaw do ostygnięcia przed spożyciem!

Te ciasteczka są naturalnie słodzone i pełne błonnika, idealne na bezgrzeszny przysmak. Czy chcesz jakieś modyfikacje, np. wersję bez orzechów lub wegańską?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sok energetyzujący na poranek

Obierz marchewki i pokrój je na małe kawałki. Obierz pomarańcze i usuń pestki. Obierz imbir i pokrój idź w gipski ...

Podciąganie kapilarne: łatwa i ekonomiczna metoda DIY na naprawę ścian na zawsze

Krok 1: Czyszczenie powierzchni Przed rozpoczęciem upewnij się, że powierzchnia ściany jest czysta i wolna od brudu, pleśni lub starej ...

Dla mnie najlepsze ciasto jabłkowe, jakie kiedykolwiek jadłam 😋 350g mąki 120 g tłuszczu…

pożywny 1 do 1 1/2 szklanki musu jabłkowego do smaku 1 szczypta cynamonu i ewentualnie trochę rodzynek. polewa cukrowa przygotowanie ...

Nowy przepis, którego nikt nie zna… Cukinia smaczniejsza od mięsa… Łatwy i zdrowy posiłek… Goście zawsze zachwyceni…

1. Przygotuj cukinię: obierz cukinię i pokrój ją w paski, tak aby łączyły się ze sobą od strony łodygi. W dużym ...

Leave a Comment