Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka śniadaniowa z owsianką i truskawkami i bananem

  • Owsianka z truskawkami i bananem na śniadanie Piec
    40 minut na przygotowanie Porcje dla 6-8 osób

    SKŁADNIKI
    2 szklanki płatków owsianych
    ½ szklanki orzechów pekan, grubo posiekanych
    1 banan, obrany i pokrojony w plasterki o grubości ½ cala
    1 szklanka truskawek, pokrojonych w plasterki i podzielonych
    ½ szklanki kawałków gorzkiej czekolady + dodatkowa porcja do posypania
    2 szklanki mleka
    1 duże jajko, ubite
    3 łyżki niesolonego masła, roztopionego
    1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
    ½ szklanki brązowego cukru + 2 łyżki
    1 łyżeczka proszku do pieczenia
    1 łyżeczka cynamonu
    ½ łyżeczki soli koszernej

    PRZYGOTOWANIE
    Rozgrzej piekarnik do 375°F. Posmaruj 2-kwartową formę do pieczenia sprayem do pieczenia.
    Wymieszaj płatki owsiane, 1/2 szklanki brązowego cukru, cynamon, sól, proszek do pieczenia, ¾ szklanki pokrojonych truskawek, orzechy pekan (odłóż 2 łyżki do posypania) i kawałki czekolady w misce.
    Dodaj mleko, roztopione masło, 1 jajko (ubite) i wanilię do mieszanki owsianej. Wymieszaj, aby połączyć.
    Wlej ciasto do przygotowanej formy do pieczenia. Na wierzchu ułóż pokrojone banany, odłożone pokrojone truskawki, odłożone orzechy pekan i 2 łyżki kawałków czekolady.
    Piecz przez 20-30 minut, aż wierzch lekko się zrumieni, a patyczek włożony do środka będzie czysty. Posyp wierzch pieczenia 2 łyżkami brązowego cukru, a następnie wstaw z powrotem do piekarnika i piecz przez 30 sekund.
    Wyjmij z piekarnika, aby stężało i ostygło przed podaniem.

  • zobacz więcej na następnej stronie Reklama
    Reklama

    Yo Make również polubił

    Skrzydełka z Kurczaka w Miodzie i Cytrynie: Pyszne, Słodko-Kwaśne Przysmaki na Każdą Okazję

    FAQ Jakie są główne składniki skrzydełek z kurczaka w miodzie i cytrynie? Główne składniki to skrzydełka z kurczaka, miód, cytryna, ...

    Niedźwiedzie tworzą bezprecedensową blokadę przy wejściu do Yellowstone – Naukowcy obawiają się, że wiedzą coś, czego my nie wiemy Wideo

    „A co jeśli z jakiegoś powodu będą chcieli nas powstrzymać?” „szepnął strażnik parku Doug McAllister, szeroko otwierając oczy, patrząc na ...

    Zdrowy Przepis na Płatki Owsiane – Bez Mąki i Cukru, Idealny na Odchudzanie!”

    Naturalna słodycz pochodzi z banana i jabłka – idealne dla osób na diecie. Bez mąki: Całkowicie oparte na płatkach owsianych, ...

    Pyszne Chrupiące Ciasto z Gruszką, Speculoos i Czekoladą – Idealna Przyjemność dla Podniebienia!

    Przygotowanie składników: Rozgrzej piekarnik do 180°C (termoobieg) lub 200°C (górna i dolna grzałka). Przygotuj formę do pieczenia (najlepiej o średnicy ...

    Leave a Comment