Wymieszaj i pij zaraz po przebudzeniu!
Detoks, lepsze trawienie i świeży oddech w jednym!
Woda Miodowa – słodka tarcza odporności
Składniki:
1 łyżeczka miodu (najlepiej surowego!)
1 litr ciepłej wody (nie gorącej, żeby nie zniszczyć enzymów)
Wykonanie:
Dokładnie wymieszaj, pij rano lub przed snem
Idealna na jesienne poranki!
Woda Miętowa – orzeźwienie + płaski brzuch
Składniki:
kilka świeżych listków mięty
1 litr zimnej wody
Wykonanie:
Miętę lekko ugnieć, wrzuć do wody i odstaw na 1–2 godziny.
Ulga na żołądek i świeży oddech gwarantowane!
Woda Ogórkowa – spa w szklance
Składniki:
kilka plasterków świeżego ogórka
1 litr zimnej wody
Wykonanie:
Zalej, odstaw na godzinę i delektuj się nawodnieniem jak z luksusowego spa
Super na upały i piękną cerę!
Woda Aloesowa – dla skóry, włosów i serca
Składniki:
1–2 łyżki świeżego żelu z aloesu (lub dobrej jakości gotowego)
1 litr wody
Wykonanie:
Dobrze wymieszaj (można zblendować), pij powoli – najlepiej rano.
Twoje włosy i skóra powiedzą “dziękuję”! 


Składniki:
1 łyżeczka miodu (najlepiej surowego!)

1 litr ciepłej wody (nie gorącej, żeby nie zniszczyć enzymów)
Wykonanie:
Dokładnie wymieszaj, pij rano lub przed snem



Składniki:
kilka świeżych listków mięty

1 litr zimnej wody
Wykonanie:
Miętę lekko ugnieć, wrzuć do wody i odstaw na 1–2 godziny.


Składniki:
kilka plasterków świeżego ogórka

1 litr zimnej wody
Wykonanie:
Zalej, odstaw na godzinę i delektuj się nawodnieniem jak z luksusowego spa



Składniki:
1–2 łyżki świeżego żelu z aloesu (lub dobrej jakości gotowego)
1 litr wody
Wykonanie:
Dobrze wymieszaj (można zblendować), pij powoli – najlepiej rano.


zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Niezwykła ulga skorupek jajek w bólu kolan i kości
Nigdy nie podłączaj tych 9 elementów do listwy zasilającej!
Pomiń chleb! Wypróbuj ten szybki i łatwy przepis na słodkie ziemniaki i jajka
Zdrowe 2-składnikowe naleśniki bananowe