- Przygotuj Jajko Lniane : W małej misce wymieszaj siemię lniane z wodą. Odstaw na 5-10 minut, aby zgęstniało.
- Wymieszaj składniki : W dużej misce wymieszaj posiekany brokuł, wegański ser cheddar, drożdże odżywcze, bułkę tartą, czosnek w proszku, cebulę w proszku i przygotowane lniane jajko. Dopraw solą i pieprzem. Dobrze wymieszaj, aż mieszanka się połączy.
- Shape Bites : Uformuj z mieszanki małe kulki wielkości kęsa i odłóż na bok.
- Obtocz kęsy : Obtocz każdą kulkę w dodatkowej bułce tartej, aby równomiernie ją pokryć.
- Gotowanie : Kąski można usmażyć lub upiec:
- Smażenie : Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Smaż każdy kawałek brokuła z serem, aż będzie złoty i chrupiący, około 3-4 minut z każdej strony.
- Pieczenie : Rozgrzej piekarnik do 200°C. Połóż kawałki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 20–25 minut, przewracając je w połowie pieczenia, aż będą chrupiące.
Porady:
- Podawać z ulubionym sosem, np. marinara lub wegańskim ranczerskim.
- Te przekąski nadają się do mrożenia, więc idealnie nadają się do późniejszego odgrzania!
Te chrupiące, serowe, wegańskie kawałki brokułu to hit każdego spotkania towarzyskiego i najlepszy sposób na zaspokojenie ochoty na ser!
Oto szacunkowa ilość składników na porcję (zakładając, że przepis pozwala na przygotowanie 20 kęsów i 4 kęsy na porcję):
Yo Make również polubił
Ta Rietta miała 100 lat,uczyła babcia. Ciasto włożyłam do oleju. . Szybkość i smak!
Do czego służy mały otwór na dole telefonu?
Wszystko o oleju z nasion: odmiany, zastosowanie w gotowaniu, konserwacja i termin ważności
Ta herbata może być doskonałym wyborem na poranny rytuał lub po kolacji