Cytrynę wykorzystuje się zatem ze względu na jej działanie odtłuszczające i antybakteryjne. W badaniu opublikowanym przez Biomedicines wykazano, że ten owoc cytrusowy będzie miał działanie przeciwdrobnoustrojowe przeciwko kilku bakteriom, nie zapominając o jego odświeżającym zapachu.
Ocet biały nie ma sobie równych, zawarty w nim kwas octowy potrafi pokonać bakterie i wirusy, chemicznie modyfikując ich białka i tłuszcze, niszcząc jednocześnie ich struktury komórkowe. Pozwala także na perfekcyjne kalkomanie.
Kolejnym kluczowym składnikiem środków czystości w gospodarstwie domowym jest soda oczyszczona. Ten ostatni pozwala na wybielenie prania bez pozostawiania chemicznego zapachu.
Jak wykorzystać te składniki?
Aby odtłuścić podłogi, a nawet ściany łazienki, zapomnij o wybielaczu i jego silnym, toksycznym zapachu. Najlepiej mieszankę białego octu i sody oczyszczonej, którą wsypujesz do wiadra wypełnionego wodą i przystępujesz do czyszczenia. Cytryna sprawdzi się także doskonale do wybielania i odtłuszczania łazienki, pozostawiając przy tym przyjemny i delikatny zapach.
Aby pranie ładnie pachniało, możesz dodać 10 ml wody kwiatowej do pojemnika na płyn zmiękczający w pralce. Biały ocet zahamuje również nieprzyjemne zapachy. Dodatkowo kilka kropli olejków eterycznych może również delikatnie nadać zapach Twojemu praniu.
Yo Make również polubił
Mus waniliowy i chipsy czekoladowe
Sposób na usunięcie wilgoci i pleśni ze ścian w zaledwie kilka minut!!
Kulki owsiane i bananowe to idealna propozycja dla osób szukających zdrowej, smacznej i szybkiej przekąski. Połączenie mocy pełnoziarnistych płatków owsianych z naturalną słodyczą bananów tworzy pyszną i energetyczną kompozycję. Doskonałe zarówno na śniadanie, jak i w ciągu dnia, gdy potrzebujemy dodatkowego zastrzyku energii. Co najważniejsze, przygotowanie tych kulek jest szybkie i łatwe, a ich składniki są dostępne w każdej kuchni. Składniki: 2 dojrzałe banany 1 szklanka płatków owsianych (można użyć bezglutenowych, jeśli preferujesz) 1/4 szklanki masła orzechowego (można zastąpić tahini lub innym masłem orzechowym) 2 łyżki miodu (opcjonalnie, w zależności od preferencji słodkości) 1/4 szklanki wiórków kokosowych (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku) 1/2 łyżeczki cynamonu (dla aromatu) Szczypta soli 1/4 szklanki nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie) Wskazówki: W misce rozgnieć banany na puree, używając widelca lub blendera. Do rozgniecionych bananów dodaj płatki owsiane, masło orzechowe, miód, wiórki kokosowe, cynamon oraz szczyptę soli. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolita masa. Jeśli chcesz, możesz dodać nasiona chia lub siemię lniane, aby wzbogacić przepis o dodatkowe źródło błonnika i kwasów tłuszczowych omega-3. Z masy formuj małe kulki wielkości orzecha włoskiego. Układaj kulki na talerzu wyłożonym papierem do pieczenia i schładzaj w lodówce przez minimum 30 minut, aby stały się twardsze i łatwiejsze do spożycia. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Kulki owsiane i bananowe najlepiej podawać na zimno, prosto z lodówki, co sprawia, że mają przyjemną, zwartą konsystencję. Można je również ozdobić dodatkowymi wiórkami kokosowymi lub czekoladowymi wiórkami, jeśli lubisz bardziej słodkie akcenty. Kulki przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce, gdzie zachowają świeżość przez kilka dni. Są także świetnym rozwiązaniem na zdrową przekąskę do pracy, szkoły czy na treningi. Różnice: Kulki owsiane i bananowe można modyfikować według własnych upodobań. Można zmieniać masło orzechowe na masło migdałowe lub inne orzechowe smarowidło. W zależności od preferencji, można dodać suszone owoce, takie jak rodzynki czy żurawinę, które świetnie komponują się z bananami. Ponadto, jeśli zależy Ci na wersji bezglutenowej, wystarczy użyć płatków owsianych bezglutenowych. Do kulek można również dodać odrobinę kakao, jeśli masz ochotę na bardziej czekoladową wersję. Często zadawane pytania: Czy te kulki są odpowiednie dla osób na diecie wegańskiej? Tak, kulki owsiane i bananowe są wegańskie, pod warunkiem, że użyjesz miodu roślinnego (np. syropu klonowego) zamiast miodu pszczelego. Masło orzechowe również jest roślinne. Jakie inne składniki mogę dodać do kulek? Możesz dodać suszone owoce, takie jak rodzynki, żurawina czy daktyle. Dobrze komponują się także orzechy, takie jak migdały, orzechy włoskie czy pistacje. Czy mogę przechowywać kulki owsiane i bananowe dłużej niż kilka dni? Kulki najlepiej spożywać w ciągu kilku dni, jednak jeśli chcesz przechować je dłużej, możesz zamrozić je w szczelnym pojemniku. W zamrażarce utrzymają świeżość do 3 miesięcy. Czy mogę używać innych owoców zamiast banana? Tak, choć banan nadaje się najlepiej ze względu na swoją konsystencję, możesz spróbować użyć innych owoców, takich jak jabłka lub
Przepis na PINEAPPLE DREAM