Środek z imbiru i goździków na czyste płuca i ulgę w kaszlu

★ Instrukcje

Przygotuj składniki * Obierz i zetrzyj lub pokrój imbir. Lekko zmiażdż ząbki, aby uwolnić ich naturalne olejki.

Zagotuj mieszankę * W rondlu zagotuj wodę. Dodaj imbir i goździki, zmniejsz ogień i gotuj przez 20-30 minut.

Odcedź i podaj * Zdejmij z ognia i odcedź mieszankę. Jeśli chcesz, dodaj miód lub sok z cytryny.

Spożycie * W celu uzyskania lepszych efektów pij ciepłą wodę 2-3 razy dziennie, najlepiej na pusty żołądek i przed snem.

Przechowywanie i wskazówki:

• Resztę herbaty przechowuj w lodówce do 2 dni. Podgrzej przed wypiciem.
• Aby uzyskać dodatkową ulgę, spróbuj wdychać parę wodną z dodatkiem olejku eukaliptusowego, aby otworzyć drogi oddechowe.
• Jeśli objawy utrzymują się, należy skonsultować się z lekarzem.

Wypróbuj ten środek i poczuj różnicę! Daj znać w komentarzach, czy go wypróbowałeś.