
Sok z ogórka z imbirem: orzeźwiający i zdrowy napój dla Twojego dobrego samopoczucia
- Dokładnie umyj ogórka i imbir. Nie ma konieczności obierania ogórka, ponieważ skórka zawiera wiele witamin.
- Ogórka pokroić w plasterki , a imbir obrać.
- Umieść oba składniki w blenderze i dodaj wodę . Jeśli wolisz bardziej cytrusowy smak, możesz wycisnąć sok z cytryny.
- Miksuj wszystko, aż do uzyskania gładkiej i jednolitej mieszanki.
- Jeśli wolisz bardziej płynną konsystencję, odcedź sok .
- Dosłodź do smaku miodem lub innym naturalnym słodzikiem, choć ten krok jest opcjonalny.
- Podawać na zimno i cieszyć się smakiem.
Porady:
- Jeśli masz problemy trawienne lub wzdęcia, napój ten może pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić trawienie dzięki zawartości imbiru.
- Jeśli wolisz lżejszą wersję, możesz użyć wody kokosowej zamiast zwykłej wody.
- Spożywanie napoju rano, na pusty żołądek, pomaga w detoksykacji organizmu i aktywuje metabolizm.
Zalety soku ogórkowego z imbirem:
Kontynuuj na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chrupiący smażony lucjan czerwony – przepis na wyśmienitą rybę w prostym wydaniu
Pieczone kąski z jabłkami i glazurą z cydru jabłkowego
Po 50-tce: Żuj 2 goździki dziennie na pusty żołądek, a Twoje ciało Ci podziękuje
Wspomaganie zdrowia wątroby i jelit za pomocą soku z marchwi, pomidorów i cytryny