Reklama
Reklama
Reklama

Sok z ogórka z imbirem: orzeźwiający i zdrowy napój dla Twojego dobrego samopoczucia

    1. Dokładnie umyj ogórka i imbir. Nie ma konieczności obierania ogórka, ponieważ skórka zawiera wiele witamin.
    2. Ogórka pokroić w plasterki , a imbir obrać.
    3. Umieść oba składniki w blenderze i dodaj wodę . Jeśli wolisz bardziej cytrusowy smak, możesz wycisnąć sok z cytryny.
    1. Miksuj wszystko, aż do uzyskania gładkiej i jednolitej mieszanki.
    2. Jeśli wolisz bardziej płynną konsystencję, odcedź sok .
    3. Dosłodź do smaku miodem lub innym naturalnym słodzikiem, choć ten krok jest opcjonalny.
  1. Podawać na zimno i cieszyć się smakiem.

Porady:

    • Jeśli masz problemy trawienne lub wzdęcia, napój ten może pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić trawienie dzięki zawartości imbiru.
    • Jeśli wolisz lżejszą wersję, możesz użyć wody kokosowej zamiast zwykłej wody.
  • Spożywanie napoju rano, na pusty żołądek, pomaga w detoksykacji organizmu i aktywuje metabolizm.

Zalety soku ogórkowego z imbirem:

Kontynuuj na następnej stronie

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiący smażony lucjan czerwony – przepis na wyśmienitą rybę w prostym wydaniu

Smażonego lucjana czerwonego najlepiej podawać od razu po usmażeniu, z dodatkiem świeżych ziół, takich jak pietruszka lub koper. Świetnie pasują ...

Pieczone kąski z jabłkami i glazurą z cydru jabłkowego

Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C) i natłuść foremkę na mini muffinki. W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sól, ...

Po 50-tce: Żuj 2 goździki dziennie na pusty żołądek, a Twoje ciało Ci podziękuje

Jak włączyć goździki do rutyny Metoda: Żuj dwa całe goździki na pusty żołądek każdego ranka. Rozpocznij od żucia jednego goździka, ...

Wspomaganie zdrowia wątroby i jelit za pomocą soku z marchwi, pomidorów i cytryny

2 średnie marchewki (obrane i posiekane) 2 dojrzałe pomidory (pokrojone w kostkę) Sok z 1 świeżej cytryny 1/2 szklanki wody ...

Leave a Comment