Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która zaskakuje przy każdym kęsie

Przygotowanie składników: Dokładnie umyj rukolę i mieszankę sałat, a następnie osusz. Awokado obierz i pokrój w plasterki. Ser pokrój w kostkę lub cienkie plasterki.
Przygotowanie bazy: W dużej misce ułóż rukolę i sałatę jako podstawę.
Dodawanie dodatków: Na sałacie równomiernie rozłóż awokado, ser, pestki granatu, orzechy włoskie oraz cebulę.
Przygotowanie sosu: W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek z octem balsamicznym. Dopraw solą i pieprzem według uznania.
Wykończenie: Polej sałatkę sosem tuż przed podaniem, aby składniki zachowały świeżość.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Sałatka najlepiej smakuje świeżo przygotowana, tuż po polaniu sosem.
Jeśli planujesz ją przygotować wcześniej, trzymaj sos w oddzielnym pojemniku i dodaj tuż przed podaniem.
Przechowuj w lodówce w zamkniętym pojemniku, ale nie dłużej niż 24 godziny, aby liście sałat nie zwiędły.
Warianty
Z dodatkiem mięsa: Dodaj kawałki grillowanego kurczaka lub wędzonego łososia, aby wzbogacić sałatkę o białko.
Wegetariańska alternatywa: Zamień ser feta na tofu marynowane w sosie sojowym i pieprzu.
Na słodko: Zamiast granatu użyj plasterków mandarynki lub suszonych żurawin
FAQ
1. Czy mogę zastąpić rukolę inną sałatą?
Oczywiście! Możesz użyć szpinaku baby, lodowej sałaty lub roszponki w zależności od preferencji.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jedzenie, które wszyscy uwielbiają, czyli jajka w sosie musztardowym

1. Działa to w ten sposób: Najpierw gotuj jajka przez około cztery do pięciu minut, aż będą miękkie. Następnie spłucz ...

1 łyżka dziennie: siemię lniane zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi, ataków serca i udarów mózgu

Wysoka zawartość błonnika „ Siemię lniane jest również doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, zarówno rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego. Rozpuszczalny błonnik pomaga obniżyć ...

Posadź Kiwi w Swoim Ogrodzie i Zbierz Do 30 kg Owoców Oto Jak To Zrobić Krok Po Kroku

Kiwi to roślina pnąca, która potrzebuje podpórki do wzrostu. Zamontuj stelaż, kratkę lub pergolę, po której pnącze będzie mogło się ...

Ten olejek eteryczny zabija raka płuc, jamy ustnej i jajników

Ten olejek eteryczny jest również stosowany w wielu innych tradycyjnych środkach leczniczych ze względu na swoje silne właściwości antybakteryjne, antyoksydacyjne ...

Leave a Comment