Reúna estos Składnikies Simples Pero Saludables: 200 g jogurtu naturalnego 2 jabłka 2 szklanki mrożonych truskawek (i innych owoców) 1 szklanka płatków owsianych 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka słodzika stewii 1 szczypta soli 1 orzech masła ½ startej organicznej cytryny Sposób przygotowania ¡Vamos kocinar! Wykonaj te proste kroki, aby przygotować tortity jabłkowe z jogurtem: Hacer la salsa de fresa

Derrita una nuez de mantequilla en una nonadherente pan a fuego medio.
Przełóż masę do formy i uformuj pojedyncze naleśniki.
Smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż uzyskasz złoty kolor.

Hacer la salsa de fresa
La salsa de fresa agrega una eksplozja dulzura afrutada a estos panqueques de apple. Jest niezwykle proste w wykonaniu i doskonale komponuje się z gąbczastą konsystencją naleśników. ¡Rocíelo hojnie sobre sus panqueques para darle un toque final delicioso!
Mezclar la masa
Combinar las manzanas ralladas con la avena y el yogur crea una masa espesa y obfite lena de sabor. Odrobina skórki cytryny dodaje orzeźwiającej nuty cytrusowej, która doskonale równoważy słodycz jabłek i truskawek.
Gotowanie naleśników
Gotowanie naleśników na złoty kolor jest kluczem do uzyskania idealnej konsystencji. Pamiętaj, aby je ostrożnie odwrócić, aby zapewnić równomierne ugotowanie po obu stronach. Una vez que estén listos, apílalos en alto y przygotuj para disfrutar de un delicioso desayuno.
Ofrecer sugerencias
Te naleśniki z jabłkami i jogurtem są pyszne same w sobie, ale możesz je przenieść na wyższy poziom, korzystając z kreatywnych sugestii dotyczących ich podania. Cúbralos z dodatkiem świeżych owoców, łyżką jogurtu greckiego lub odrobiną miodu, aby dodać mu więcej słodyczy.
Beneficios para la salud
Te naleśniki są nie tylko niesamowicie smaczne, ale także pełne wartości odżywczych. Połączenie jogurtu, jabłek i owsa zapewnia zdrową dawkę białka, błonnika i witamin w codziennej diecie.
Wariacje i rady
Zachęcamy do kreatywnego wykorzystania tego przepisu! Spróbuj zastąpić je innymi owocami lub dodać orzechy i przyprawy, aby nadać mu niepowtarzalny charakter. Jeśli wolisz słodszy naleśnik, możesz dostosować ilość słodzika stewią do swoich upodobań.
Zobacz także Postre de tarta de queso Nutella sin hornear de 5 minutos

Podsumowanie
Podsumowując, tortity jabłkowe z jogurtem to pyszna i pożywna propozycja na śniadanie lub o każdej porze dnia. Dzięki prostym składnikom i łatwemu przygotowaniu możesz cieszyć się zdrowym posiłkiem, który zaspokoi Twoje pragnienia, bez poczucia winy. Entonces, ¿por qué esperar? Zacznij gotować i ciesz się pysznym stosem naleśników już dziś!