Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny przepis na ciasto owsiane bez cukru i mąki, jabłko i marchewkę

Szukasz sposobu na rozkoszowanie się słodką przekąską bez dodatku cukru i mąki? Niezależnie od tego, czy radzisz sobie z ograniczeniami dietetycznymi, czy po prostu szukasz zdrowszej opcji deseru, to owsiane, jabłkowe i marchewkowe ciasto to pyszne rozwiązanie, które nie idzie na kompromis w kwestii smaku.

Dlaczego warto wybrać to ciasto?

To ciasto to fantastyczny wybór dla każdego, kto chce zachować zdrowy tryb życia, a jednocześnie cieszyć się przyjemnościami domowego deseru. Dzięki wykorzystaniu naturalnych składników, takich jak płatki owsiane, jabłka i marchewki, to ciasto oferuje bogactwo składników odżywczych bez potrzeby przetworzonego cukru lub mąki. Jest pełne błonnika, witamin i naturalnej słodyczy, co czyni je bezgrzesznym przysmakiem, który jest również satysfakcjonujący.

Składniki:

  • 2 szklanki płatków owsianych zmielonych na mąkę
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 3 duże jajka
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek lub roztopionego oleju kokosowego
  • 1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 1 szklanka startej marchwi
  • 1 szklanka startego jabłka (około 1 dużego jabłka)
  • 1/2 szklanki rodzynek lub posiekanych orzechów (opcjonalnie)
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj sekret młodości: Maska przeciwstarzeniowa z liści laurowych, która odmieni Twoją skórę

Wstęp Liście laurowe to nie tylko popularna przyprawa w kuchni, ale również niezwykły składnik w pielęgnacji skóry. Zawierają one wiele ...

Sernik Brownie Karmelowy

Caramel Brownie Cheesecake to deser bogaty w ser pleśniowy, kremowy sernik i pyszny karmel. Ten przepis składa się z ciągnącej ...

Kiedy to zrobiłam, moje dzieci poprosiły o dokładkę. Ten przepis będzie dla nas stałym punktem

Składniki: Potrzebne będzie jedno ciasto na tartę o średnicy 9 cali (domowe lub kupione w sklepie). Trzy ogromne jaja 0,5 ...

Magiczne Sposoby na Lśniące Fugi: Jak Usunąć Brud w Jednym Kroku!

Fugi, czyli szczeliny między płytkami, z czasem mogą ulegać zabrudzeniom, pleśnieniu czy żółknięciu. Brudna fuga nie tylko wpływa negatywnie na ...

Leave a Comment