Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny przepis na ciasto owsiane bez cukru i mąki, jabłko i marchewkę

Szukasz sposobu na rozkoszowanie się słodką przekąską bez dodatku cukru i mąki? Niezależnie od tego, czy radzisz sobie z ograniczeniami dietetycznymi, czy po prostu szukasz zdrowszej opcji deseru, to owsiane, jabłkowe i marchewkowe ciasto to pyszne rozwiązanie, które nie idzie na kompromis w kwestii smaku.

Dlaczego warto wybrać to ciasto?

To ciasto to fantastyczny wybór dla każdego, kto chce zachować zdrowy tryb życia, a jednocześnie cieszyć się przyjemnościami domowego deseru. Dzięki wykorzystaniu naturalnych składników, takich jak płatki owsiane, jabłka i marchewki, to ciasto oferuje bogactwo składników odżywczych bez potrzeby przetworzonego cukru lub mąki. Jest pełne błonnika, witamin i naturalnej słodyczy, co czyni je bezgrzesznym przysmakiem, który jest również satysfakcjonujący.

Składniki:

  • 2 szklanki płatków owsianych zmielonych na mąkę
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 3 duże jajka
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek lub roztopionego oleju kokosowego
  • 1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 1 szklanka startej marchwi
  • 1 szklanka startego jabłka (około 1 dużego jabłka)
  • 1/2 szklanki rodzynek lub posiekanych orzechów (opcjonalnie)
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nigdy Nie Podłączaj Tych 9 Urządzeń do Listwy Zasilającej!

Wprowadzenie Listwy zasilające są niezwykle wygodne, pozwalając podłączyć wiele urządzeń w jednym miejscu. Jednak nie każde urządzenie powinno być podłączane ...

Nigdy nie wkładaj tych warzyw do zamrażarki: niewiele osób o tym wie

Nigdy nie wkładaj tych warzyw do zamrażarki: niewiele osób o tym wie Nigdy nie wkładaj tych warzyw do zamrażarki: niewiele ...

Ekspresowe Danie: 15-Minutowa Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem

Szukasz szybkiego, zdrowego dania, które zaskoczy Twoje kubki smakowe? Ta 15-minutowa patelnia z kalafiorem i pieczarkami z pewnością przypadnie Ci ...

Lekkie śniadanie w szklance bez cukru, gotowe w 1 minutę

Właściwe rozpoczęcie dnia od zdrowego i zbilansowanego śniadania jest niezbędne, aby uzupełnić energię. Owies, znane ze swoich wartości odżywczych, zapraszają ...

Leave a Comment