Przepis na herbatę ziołową z nasion kozieradki

Oto prosty przepis z wykorzystaniem nasion kozieradki:

Składniki przepisu na herbatę z nasion kozieradki
:

1 łyżka nasion kozieradki

2 szklanki wody

Opcjonalnie: Miód lub cytryna dla smaku

Instrukcje:

1. Nasiona kozieradki wypłucz wodą, aby pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń.
2. W rondlu zagotuj 2 szklanki wody.
3. Nasiona kozieradki dodaj do wrzącej wody i gotuj na wolnym ogniu przez 5–10 minut.
4. Odcedź herbatę do filiżanki.
5. Jeśli chcesz nadać potrawie dodatkowego smaku, dodaj miód lub odrobinę soku z cytryny.
6. Smacznego!

Korzyści:
Herbata ta świetnie wspomaga trawienie, przyspiesza metabolizm i poprawia ogólny stan zdrowia.