Jeśli chcesz w łatwy, zdrowy i skuteczny sposób schudnąć, ten owsiany i bananowy deser jest świetną opcją. Z zaledwie dwoma głównymi składnikami jest prosty w przygotowaniu i smaczny. Dodając ten słodki przysmak do codziennych posiłków, możesz mieć zdrowy i sycący deser trzy razy dziennie, gdy chcesz schudnąć. Przyjrzyjmy się temu pysznemu i zdrowemu przepisowi!
Lista składników potrzebnych do zrobienia czegoś.
1 szklanka płatków owsianych
2 banany
100 gramów jogurtu
2 huevos
1 jabłko pokrojone na małe kawałki Olej z awokado do posmarowania
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pieczone Gruszki z Kremowym Serem i Orzechami Włoskimi – Idealna Przystawka na Każdą Okazję Wprowadzenie: Pieczone gruszki z kremowym serem i orzechami włoskimi to elegancka i smaczna przystawka, która z pewnością zachwyci Twoich gości. Ciepłe, soczyste gruszki w połączeniu z delikatnym serem kremowym i chrupiącymi orzechami tworzą wyjątkowy kontrast smaków i tekstur. To danie nie tylko świetnie smakuje, ale również pięknie prezentuje się na stole, sprawdzając się zarówno na przyjęciach, jak i podczas romantycznej kolacji. Proste w przygotowaniu, a zarazem pełne wyrafinowanego smaku! Składniki: 4 dojrzałe gruszki (najlepiej odmiany konferencja lub bosc) 100 g kremowego sera (np. serek typu philadelphia) 2 łyżki miodu (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy) 1/4 szklanki orzechów włoskich, posiekanych 1/2 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka soku z cytryny Szczypta soli 1 łyżka masła (opcjonalnie, do wysmarowania blachy) Sposób przyrządzenia: Przygotowanie gruszek: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Obiecany przepis na FIT przekładańca
Tacos z Quesabirrii
Najlepsze na świecie rożki budyniowe w piekarniku w 10 minut