- Ta prosta, ale skuteczna mieszanka łączy naturalne składniki znane ze swoich właściwości leczniczych. Jest łatwa w przygotowaniu, niedroga i może przynieść ulgę w przewlekłych schorzeniach, poprawiając jednocześnie ogólny stan zdrowia.
Składniki, których będziesz potrzebować
- 3 owoce noni pokrojone na małe kawałki
- 6 liści laurowych
- 8 liści guawy
- 3 szklanki wody
- ½ łyżeczki kurkumy w proszku
Przygotowanie krok po kroku
- Pokrój owoce noni: Zacznij od pokrojenia owoców noni na małe kawałki, aby uwolnić zawarte w nich dobroczynne związki.
- Dodaj liście laurowe: Wrzuć do mieszanki sześć świeżych liści laurowych, gdyż mają właściwości przeciwzapalne i poprawiające krążenie.
- Dodaj liście guawy: Dodaj osiem liści guawy, które są bogate w przeciwutleniacze i mają właściwości regulujące poziom cukru we krwi.
- Zagotuj składniki: umieść wszystko w rondlu i zalej trzema szklankami wody.
- Dodaj kurkumę: Dodaj pół łyżeczki kurkumy w proszku, która wykazuje silne działanie przeciwnowotworowe i przeciwzapalne.
- Gotowanie na wolnym ogniu: Gotować mieszankę na małym ogniu przez około 15 minut.
- Odcedzenie: Zdejmij garnek z ognia i przecedź płyn do kubka przez drobne sitko.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Szybki śmietanowiec bez pieczenia
gotowana czerwona kapusta
wyśmienita sałatka ziemniaczana
Zrewolucjonizuj swoją jajecznicę: metoda gotowania w wodzie