Popraw swój wzrok dzięki eliksirowi ogórkowemu

Składniki:

• 1 duży ogórek
• Sok z 1 cytryny
• 1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla słodkości)
• 2 zewnętrzne wody lub wody kokosowej (dla dodatkowych nawodnień i elektrolitów)

Instrukcja:

1. Artykuły ogórka:   Dokładnie umyj ogórka i pokrój go na kawałki. Jeżeli nie jest to organiczne, rozważenie wyjścia, aby zastosować skutki na pestycydy.
2. Zmiksuj składniki:   Dodaj kawałki ogórka, sok z cytryny i wodę lub wodę kokosową do blendera. Zmiksuj do uzyskania rozwiniętej struktury.
3. Odcedź (opcjonalnie):   Aby uruchomić gładszą funkcję, odcedź efekt przez drobne sito lub gazę, aby usunąć cały miąższ.
4. Dodaj miód:   Wymieszaj z łyżką miodu, jeśli wolisz nuty słodyczy. Ten krok jest opcjonalny, ale może mieć smak.
5. Przechowuj i ciesz się:   trzymaj eliksir ogórkowy w lodówce i spożywanej jedną łyżkę stołową dnia. Najlepsze smakuje schłodzony.
   
   zobacz więcej na następnej stronie Reklama
   Następny→