Korzyści odżywcze:
- Ziemniaki są bogate w potas i witaminę C.
- Czosnek i por właściwości antyoksydacyjne, rozszerzenie zdrowia konfiguracjiowego.
- Śmietana jest zasilana i nadaje się do stosowania kremowej.
Informacje dietetyczne:
- Opcja wegetariańska: Po prostu pomiń boczek.
- Bezglutenowe: Dziesięć przepisów jest naturalnie bezglutenowy.
Wartość krytyczna (na porcję, przybliżone):
- Kalorie: 400
- Węglowodany: 35g
- Białko: 14g
- Tłuszcz: 25g
- Błonnik: 5g
- Sód: 700 mg
Skład:
- Chłodzenie: Przechowuj pozostałościi zużyte w szczelnym pojemniku do 3 dni . Przed podaniem podgrzej w piekarniku lub mikrofalówce.
- Mrożenie: Możesz zamrozić faszerowane ziemniaki bez sosu na okres do 1 miesiąca . Rozmroź i podgrzej w piekarniku.
Cieszyć się.
Yo Make również polubił
Łatwy niemiecki placek jabłkowy (5-minutowy przepis bez mieszania)
Dopiero dziś dowiedziałem się, że moczenie spirali na komary w wodzie jest bardzo skuteczne.
Czekoladowy banan w cieście francuskim: tak łatwej i pysznej przekąski jeszcze nie próbowałeś!
Chleb w mniej niż pięć minut? Wypróbuj ten niemiecki przepis!