Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona owsianka z rodzynkami, jabłkami, bananami i orzechami włoskimi

Przygotowanie:

  1. Rodzynki namoczyć w ciepłej wodzie, aż zmiękną.
  2. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, siemię lniane i proszek do pieczenia. Dodaj posiekane orzechy włoskie i odsączone rodzynki.
  3. Zetrzyj jabłka (wraz ze skórką) i dodaj do masy.
  4. Rozgnieć banana i dodaj go do miski.
  5. Wlać mleko i wszystko dokładnie wymieszać.
  6. Przełóż mieszankę do formy do pieczenia wyłożonej papierem pergaminowym.
  7. Piec w temperaturze 180°C (350°F) przez 35–40 minut, lub do momentu uzyskania złotego koloru i stężenia.

Ciesz się zdrową, bezjajeczną i bezcukrową owsianką!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cytrynowe ciasto śliwkowe: przepis na miękki i pachnący deser z szafki

Krok 4 Stopniowo dodawaj wodę i olej z nasion 4. Krok 5 Przesiej mąkę, proszek do pieczenia i skrobię kukurydzianą ...

Agrest: leczniczy skarb na przestrzeni wieków

3.  Wzmocnienie antyoksydacyjne Bogata w przeciwutleniacze trawa gęsia pomaga zwalczać wolne rodniki, zmniejszać stres oksydacyjny i wspomagać ogólne zdrowie komórek. 4.  Regulacja ...

Buddy Specials: Zrób te przekąski w 5 minut

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Guacamole najlepiej podawać świeże, ponieważ awokado szybko ciemnieje. Jeśli musisz przechować, przykryj guacamole folią spożywczą ...

Zaskakujące zastosowania soli w domu

Sól jest również doskonałym sojusznikiem w walce z niektórymi trudnymi plamami, w tym z czerwonego wina, trawy lub tłuszczu. Zanim ...

Leave a Comment