Reklama
Reklama
Reklama

Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w ogóle cukru! Żadnej mąki

1. Rozgrzej piekarnik do 350°F (180°C) i natłuść foremkę na muffiny.
2. W dużej misce wymieszaj posiekane płatki owsiane i proszek do pieczenia.
3. Dodaj mleko i mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
4. Dodaj startą marchewkę, posiekane morele, rodzynki i starte jabłko.
5. Włóż mieszankę do foremek na muffiny, wypełniając każdą foremkę po brzegi.
6. Piecz przez 20-25 minut lub do momentu, aż wierzch stanie się złocistobrązowy.
7. Pozostaw muffinki owsiane, jabłkowe i marchewkowe do ostygnięcia przed wyjęciem ich z foremki.
Wskazówki 💡👩‍🍳
– Przed pieczeniem możesz posypać wierzch odrobiną cynamonu lub gałki muszkatołowej, aby uzyskać dodatkowy smak.
– Te muffinki można przechowywać w szczelnym pojemniku do 3 dni lub zamrozić do późniejszego wykorzystania.
Czas przygotowania ⏲️: 10 minut
Kalorie 💪: 150 kalorii na muffinkę

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Creamy White Chocolate Mousse Recipe

★Instrukcje Składniki mieszanki: Do blendera włóż słodzone mleko zagęszczone, śmietankę kremówkę i sok z marakui. Miksuj przez 2–3 minuty, aż ...

Pietruszka sprawiła, że ​​wyglądam 20 lat młodziej: Najsilniejszy wzmacniacz kolagenu przeciwstarzeniowego

Jak zastosować pietruszkę w celu uzyskania korzyści przeciwstarzeniowych Herbata z pietruszek na rozświetlenie skóry  : Zagotuj 1 szklankę wody i ...

15 popularnych produktów spożywczych i czas ich trawienia

Kurczak jest bogatym w białko pokarmem, którego trawienie trwa dłużej niż węglowodanów. Czas trawienia kurczaka może wynosić od 2 do ...

Potężny naturalny środek na cukrzycę, stłuszczenie wątroby i ból stawów

Przygotowanie: Umieść wszystkie składniki w rondlu. Dodać 500 ml wody. Doprowadź mieszaninę do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez ...

Leave a Comment