Dodatkowa droga
Zaczyna się powoli: Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do produktów bogatych w błonnik, zaczyna się od ilości suszonych śliwek i stopniowo zwiększa się ich wykrywanie, aby dotrzeć do problemów trawiennych.
Łącz z innymi produktami bogatymi w błonnik: Aby zwiększyć korzyści, włącz do diety inne produkty bogate w błonnik, takie jak owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.
Bądź aktywny: Regularna aktywność fizyczna wspomagająca trawienie i może być umieszczona na zdrowiu jelit.
Tłumaczenie polskie
Włączenie suszonych śliwek do diety do prostego i naturalnego sposobu na wsparcie układu trawiennego i oczyszczenie jelit. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i określonym właściwościom przeczyszczającym, śliwki mogą pomóc w przypadku regularności i promowania zdrowego ciała. Wypróbuj ten prosty sposób i skorzystaj z korzyści z czystszego, zdrowszego układu trawiennego.
Yo Make również polubił
W Dziesięć Minut: Niesamowite Płaskie Chlebki Czosnkowe Gotowe!
Śniadanie w 15 minut. Dzięki mojej uzbeckiej sąsiadce zaproponowała mi pyszny i szybki przepis
Szarlotka z budyniem waniliowym, rewelacyjnie dobra
Już nawet nie myślę o SZOROWANIU brudnego piekarnika: mam świetną wskazówkę, którą dała mi sąsiadka: jeśli nie spróbujesz, nie uwierzysz!