1. Przygotowanie kurczaka:
Filety z kurczaka pokrój w cienkie paski.
W misce wymieszaj olej z przyprawą do kurczaka i obtocz w tym mięso.
Podsmaż kurczaka na patelni przez 5-7 minut, aż będzie złocisty i soczysty. Odstaw do ostygnięcia.
2. Przygotowanie warzyw:
Papryki i cebulę podsmaż na tej samej patelni przez 2-3 minuty, aby zmiękły, ale zachowały chrupkość.
3. Przygotowanie sosu:
W miseczce wymieszaj majonez, jogurt, musztardę i przeciśnięty czosnek. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
4. Składanie tortilli:
Posmaruj każdy placek tortilli cienką warstwą sosu.
Nałóż warstwę sałaty, podsmażonego kurczaka i warzyw.
Zwiń tortillę ciasno w rulon, a następnie pokrój na kawałki o długości około 4-5 cm.
5. Podawanie:
Ułóż mini tortille na talerzu.
Możesz je zabezpieczyć wykałaczkami, aby łatwiej było je serwować.
Wskazówki:
Przygotuj tortille kilka godzin przed podaniem i przechowuj w lodówce – dzięki temu smaki się przegryzą.
Jeśli chcesz, możesz użyć gotowego grillowanego kurczaka lub zamienić go na wędzonego łososia czy wegetariańskiego “kurczaka”.
Warianty przepisu:
Wegetariańska: Zamiast kurczaka użyj grillowanego tofu lub smażonych pieczarek.
Z serem: Dodaj plastry sera żółtego lub mozzarelli dla dodatkowego smaku.
Pikantna: Dodaj odrobinę sosu sriracha lub plasterki jalapeño.
Niezawodne danie na przyjęcie: Mini tortille z kurczakiem i warzywami
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dzięki tym sztuczkom moje sadzonki są zawsze niskie i mocne!
Ciasto Owsiane, Jabłkowo-Kakaowe – Pyszna Kombinacja, Która Zaskoczy Twoje Podniebienie
Jak zmniejszyć kwasowość sosu pomidorowego? To nie soda oczyszczona rozwiąże twoje problemy. Wiedz, że jest inny, który może sprawić, że twój pomidor będzie jeszcze słodszy. Jeśli ty też szukasz naturalnego rozwiązania , które definitywnie usunie kwasowość z sosu pomidorowego, czytaj dalej ten artykuł: to nie soda oczyszczona uratuje twój sos. Pomidor i kwasowość: jak rozwiązać problem Z pewnością nie możemy zaprzeczyć, że pomidor to niezwykły składnik do wykorzystania w kuchni. Wszechstronny, tani i smaczny , naprawdę nadaje się do tworzenia wielu przepisów. Pomidory Istnieje jednak mały problem, który zawsze pojawia się, gdy robimy na przykład sosy lub sosy: kwaskowatość , która czasami rujnuje smak naszych potraw. Pomidory to bardzo kwaśne owoce , które jednak mogą stać się jeszcze bardziej, zwłaszcza jeśli są źle ugotowane lub jeśli nie są dojrzałe we właściwym momencie . Dlaczego pomidory mogą nabrać tego kwaśnego smaku? Powiemy ci natychmiast. Ponieważ należy do rodziny cytrusów , samo w sobie jest raczej kwaśnym warzywem, a kwasowość, która go wyróżnia, zależy od dużej zawartości kwasu cytrynowego , który jest taki sam, jaki znajdujemy na przykład w grejpfrucie, pomarańczy lub cytrynie Przepis jest kontynuowany na następnej stronieTo właśnie kwas cytrynowy jest głównym odpowiedzialnym za kwaśny smak , jaki może przybrać nasz sos pomidorowy. Jeśli zastanawiasz się, jak można wyeliminować kwaskowatość sosu pomidorowego , od razu Ci odpowiemy i uprzedzimy to już teraz: nie mówimy o wodorowęglanie , ale o innym składniku , który uratuje Twoje potrawy. Idealny składnik do usuwania kwasowości z sosu pomidorowego Następny
Moja teściowa kupuje te tabletki nawet jak nie ma zmywarki: dzięki jej sztuczce i ja dostałam 1 opakowanie na cały rok