Składniki:
1 marchewka (obrana i pokrojona w kostkę),
1 pomarańcza (wyciśnięta),
½ banana (dla kremowości i składników odżywczych),
½ szklanki wody lub wody kokosowej (dla nawodnienia),
1 łyżeczka siemienia lnianego (opcjonalnie, dla kwasów omega-3 i dodatkowej ochrony oczu).
Yo Make również polubił
Paluszki chlebowe z serem i czosnkiem zrobione w domu
Przepis na domowe ciasta
Soczewica z kapustą: odżywcza i pyszna alternatywa dla mięsa
Czym są męty? Oto co powinieneś zrobić, jeśli je zobaczysz