Nie wyrzucaj pestek cytryny! Oto dlaczego są niezwykle cenne

6. Wzmacniacz układu odpornościowego

• Dlaczego jest wartościowy:  Pestki cytryny zawierają śladowe ilości witaminy C i przeciwutleniaczy, które wspomagają zdrowie układu odpornościowego.
• Sposób użycia:
  1. Zmiażdż nasiona i zalej je gorącą wodą, aby otrzymać prostą herbatę.
  2. Dodaj miód dla smaku i ciesz się napojem wzmacniającym odporność.

7. Zrób to sam: nawóz do ogrodu

• Dlaczego jest cenna:  Nasiona cytryny ulegają rozkładowi i uwalniają składniki odżywcze do gleby, wzbogacając ją dla roślin.
• Sposób użycia:
  1. Wysusz nasiona i zmiel je na gruby proszek.
  2. Wymieszaj proszek z glebą w ogrodzie, aby zwiększyć jej żyzność.

8. Zastosowania aromaterapii

• Dlaczego jest to wartościowe:  Nasiona cytryny zalane olejem mogą nadać Twojemu domowi orzeźwiający cytrusowy zapach.
• Sposób użycia:
  1. Nasiona należy moczyć przez kilka tygodni w ciepłej oliwie z oliwek.
  2. Użyj olejku w dyfuzorze lub świecach, aby uzyskać naturalny aromat cytryny.

Wskazówki dotyczące wykorzystania pestek cytryny

• Przed użyciem nasiona należy zawsze umyć i osuszyć.
• Jeśli zamierzasz je spożyć, zmiel je drobno, aby uniknąć goryczki i ryzyka zakrztuszenia.
• Zacznij od małych ilości, aby uniknąć niepożądanych reakcji, zwłaszcza przy stosowaniu wewnętrznym.