Składniki:
- 1 średnia marchewka (starta lub zmiksowana)
- 1 łyżeczka kurkumy w proszku (naturalny środek przeciwzapalny)
- 1 łyżeczka siemienia lnianego (dla wsparcia kwasów omega-3)
- 1 łyżka soku z cytryny (dla lepszego wchłaniania)
- ½ szklanki ciepłej wody
Instrukcje:
- Zmiksuj lub wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Przyjmować 1 łyżkę stołową dziennie rano na pusty żołądek.
- Przechowywać w lodówce do 3 dni . W razie potrzeby można przygotować nową porcję.
Ten prosty środek z marchewki to naturalny sposób na utrzymanie ciała silnego, elastycznego i pełnego energii. Wypróbuj go codziennie i poczuj różnicę!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na mięciutkie cynamonowe bułeczki z jabłkami – pyszna pokusa!
Jak Radzić Sobie z Kleszczami w Domu
Jak zrobić domową lemoniadę ogórkową za pomocą blendera!
Przepis od mojej 60-letniej babci! Nie płacę już za pączki. Szybkie, proste i bardzo smaczne.