Nie marnuj tego! Jak wykorzystać awokado z ciemnymi plamami

★ Instrukcje

Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i wydrąż miąższ. Usuń wszelkie ciemne plamy, jeśli to konieczne.

W blenderze zmiksuj awokado, banana, mleko, miód i ekstrakt waniliowy.

Miksuj, aż będzie gładkie i kremowe. Dodaj kostki lodu, jeśli wolisz chłodniejsze smoothie.

Przelej do szklanki i ciesz się od razu!

Ten koktajl to świetny sposób na wykorzystanie awokado z drobnymi niedoskonałościami, a jednocześnie cieszenie się jego kremową konsystencją i korzyściami zdrowotnymi. Nie ma sensu go marnować!