Nazywają to „płynnym złotem” – łyżeczka dziennie może zmienić Twoje samopoczucie

Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem zmian w diecie lub rutynie suplementów.

Jak zrobić miód z czarnego imbiru w domu

Dobra wiadomość Nie potrzebujesz specjalnej maszyny ani egzotycznych narzędzi. Wystarczą dwa składniki i czysty słoik.

Będziesz potrzebować

100 gramów suszonych plasterków czarnego imbiru lub świeżych cienkich plasterków
250 do 300 ml surowego miodu ekologicznego
Czysty szklany słoik z pokrywką

Instrukcje
Umieść plasterki imbiru w słoiku.
Zalej imbir miodem, całkowicie go zanurzając.
Zamknij słoik i odstaw w chłodne, ciemne miejsce na co najmniej 5 do 7 dni.
Delikatnie zamieszaj raz dziennie podczas namaczania.
Po tygodniu jest gotowy do użycia.

Można przechowywać go przez kilka tygodni w chłodnej spiżarni. Zawsze używaj czystej łyżki, aby uniknąć zanieczyszczenia.

Jak używać go codziennie