Jaja to cudowne pożywienie, które zawiera składniki odżywcze związane ze zdrowiem mózgu w małej skorupce. Żółtka jaj są szczególnie bogatym źródłem witamin z grupy B, kwasu foliowego i choliny, które są ważne dla wspierania funkcji i rozwoju mózgu oraz regulacji nastroju. Jaja wyróżniają się również zdolnością rozkładania choliny w swojej zawartości na betainę, substancję chemiczną, która produkuje hormony związane ze szczęściem.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pałki z kurczaka Peri-Peri i sos chipotle
„Proste Babeczki Donauwellen z Waniliowym Budyniem – Szybki Przepis na Pyszne Wypieki”
Ta ‘Minty Dream Bark’ to świąteczny faworyt. Zrobiłam ją 3 razy w tym tygodniu i nikt nie uwierzy, że potrzeba tylko 4 składników!
Nieodparte Pieczone Ciasto, Które Odmieni Twoje Przekąski