Naturalny środek oczyszczający naczynia krwionośne

• Czyż nie byłoby wspaniale, gdybyśmy mieli naturalny środek, który mógłby pomóc oczyścić nasze naczynia krwionośne, poprawić krążenie i wesprzeć zdrowie serca? Cóż, dobrą wiadomością jest to, że taki środek naprawdę istnieje! Łącząc kilka silnych składników, możesz stworzyć napój pełen przeciwutleniaczy i związków przeciwzapalnych, który jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale także bardzo korzystny dla ogólnego zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

★Składniki

• 6-8 ząbków czosnku
• 1 średniej wielkości cebula
• 2 cytryny
• 3 cm kawałek imbiru
• 2 łyżki kurkumy (w proszku lub świeżo startej)
• 2 łyżki surowego i ekologicznego miodu (jeśli to możliwe)
• 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu
• 1 litr wody

★Instrukcje

Przygotuj składniki

• Obierz i drobno posiekaj cebulę, czosnek i imbir.
• Dokładnie umyj cytryny i pokrój je w cienkie plasterki, zachowując skórkę.

Zagotuj mieszankę

• W garnku zagotuj 1 litr wody.
• Do wrzącej wody dodaj posiekaną cebulę, czosnek i imbir.
• Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.

Dodaj cytrynę i kurkumę

• Dodaj do garnka plasterki cytryny i kurkumę.
• Kontynuuj gotowanie przez kolejne 5 minut.

Ostudź i odcedź

• Zdejmij garnek z ognia i pozwól mieszance lekko ostygnąć.
• Przecedź płyn do szklanego słoika lub butelki, usuwając cząstki stałe.

Dodaj miód i czarny pieprz

• Gdy mieszanka ostygnie do ciepłej temperatury (nie gorącej), dodaj miód i czarny pieprz.
• Mieszaj dokładnie, aż do całkowitego połączenia.

Jak używać

• Przyjmować  1 łyżkę stołową  tego środka dziennie, najlepiej rano na pusty żołądek.
• Przechowuj mieszankę w lodówce do tygodnia. Przed użyciem dobrze wstrząśnij.
  
  zobacz więcej na następnej stronie Reklama
  Następny→