Wprowadzenie:
Zatkane gardło i płuca pełne śluzu to problem, który może utrudniać oddychanie i prowadzić do dyskomfortu. Niezależnie od tego, czy jest to wynikiem przeziębienia, alergii czy długotrwałego palenia, oczyszczenie dróg oddechowych ze śluzu jest kluczowe dla poprawy zdrowia. Na szczęście istnieje wiele naturalnych środków, które mogą pomóc w walce z flegmą i ułatwić oddychanie. Dzięki tym prostym, łatwo dostępnym składnikom, możesz skutecznie poprawić stan swojego układu oddechowego.
Składniki:
1 łyżeczka miodu
Sok z połowy cytryny
1 szklanka ciepłej wody
1 kawałek imbiru (około 3 cm)
1 łyżeczka kurkumy
1 szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zmień swoje zdrowie dzięki olejowi rycynowemu: 30-dniowe wyzwanie
Sekret zdrowia i oszczędności: Jak cytryna i węgiel mogą zrewolucjonizować Twoje życie
Sernik Melonowy na Zimno: Orzeźwiająca Owocowa Rozkosz na Lato
Moja mama zawsze przygotowywała tę potrawę z kromką chleba i, człowieku, to było niebiańskie.