Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki z serem wiejskim bez mąki: lekkie, puszyste i pełne białka!

Czy mogę dodać inne smaki lub dodatki?
Zdecydowanie! Dodatki takie jak cynamon, gałka muszkatołowa, a nawet kawałki czekolady to świetny sposób na dostosowanie tych naleśników. Możesz również dodać świeże owoce, takie jak borówki lub pokrojone banany, aby były bardziej smaczne.

  • Czas przygotowania: 5 minut
  • Czas gotowania: 5-7 minut
  • Całkowity czas: 10-12 minut
  • Porcje: 2-3 porcje
  • Kalorie: ok. 200-250 kcal na porcję (w zależności od dodatków i wielkości porcji)

Te naleśniki oferują idealną równowagę smaku, konsystencji i odżywiania, dzięki bogatemu w białko twarogowi i pełnowartościowym płatkom owsianym. Niezależnie od tego, czy szukasz lekkiego śniadania, czy posiłku po treningu, te naleśniki z serem wiejskim bez mąki zapewnią Ci sytość i energię przez cały dzień!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: 8 niezwykłych korzyści z cytryny i imbiru – naturalny sposób na usuwanie narośli skórnych

Sok z 1 cytryny (najlepiej ekologicznej) 1 łyżeczka świeżo startego imbiru Wacik lub patyczek kosmetyczny Mały słoiczek do przechowywania (opcjonalnie) ...

Pieczony bakłażan z sosem jogurtowym

Kalorie: ~150 kcal Białko: ~4 g Węglowodany: ~10 g Tłuszcz: ~10 g Składowanie Resztę bakłażana przechowuj w szczelnym pojemniku w ...

Produkty spożywcze, których należy bezwzględnie unikać podczas zakupów

Gotowe posiłki są atrakcyjne ze względu na wygodę, ale często są robione ze składników bliskich daty ważności. Aby zamaskować brak ...

Zapiekanka Makaronowa z Mięsem Mielonym: Prosty Przepis na Pyszne Danie

Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym to pyszne i sycące danie, które z pewnością zaspokoi apetyt Twojej rodziny. Dzięki prostemu przepisowi ...

Leave a Comment