Reklama
Reklama
Reklama

“Najsmaczniejszy Dżem Bez Cukru – 2 Pomarańcze i 2 Marchewki, Lekki i Pyszny”

Wprowadzenie

Jeśli szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnych dżemów, ten przepis jest dla Ciebie! Dżem z dwóch pomarańczy i dwóch marchewek to idealne połączenie naturalnej słodyczy owoców i warzyw. Jest lekki, pełen smaku i tak pyszny, że stanie się ulubionym dodatkiem w Twojej kuchni.

Składniki:
2 duże pomarańcze
2 średnie marchewki
Sok z 1 cytryny
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
100 ml wody

(Opcjonalnie: 1 łyżka miodu lub syropu klonowego, jeśli chcesz dodać więcej słodyczy)

Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
Umyj pomarańcze, obierz ze skórki (możesz zostawić trochę białej części, która zawiera błonnik).
Marchewki obierz i zetrzyj na drobnej tarce.
2. Gotowanie:
Pokrój pomarańcze na kawałki i włóż do garnka.
Dodaj startą marchewkę, sok z cytryny, cynamon i wodę.
Gotuj na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, przez około 30 minut, aż składniki zmiękną i połączą się w jednolitą masę.
3. Blenderowanie:
Gdy mieszanka jest miękka, zblenduj ją na gładką masę za pomocą blendera ręcznego. Jeśli wolisz bardziej rustykalną konsystencję, pozostaw kawałki.
4. Redukcja:
Gotuj dżem na małym ogniu przez kolejne 10 minut, aż zgęstnieje do pożądanej konsystencji.
5. Przechowywanie:
Przełóż gorący dżem do wysterylizowanych słoików, zakręć i odstaw do góry dnem, aby wystygł.
Dlaczego ten dżem jest wyjątkowy?
Bez dodatku cukru:
Naturalna słodycz pomarańczy i marchewek sprawia, że cukier jest zbędny.
Bogaty w składniki odżywcze:
Marchewki dostarczają beta-karotenu, a pomarańcze witaminy C.
Uniwersalność:
Świetny do kanapek, naleśników, jogurtu czy jako nadzienie do ciast.
Wskazówki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Piekę prosty i smaczny chleb na patelni: przepis rozdałam już wszystkim moim sąsiadom, wszystko jest bardzo proste i szybkie

Zwracam uwagę na prosty, szybki i niedrogi sposób na zrobienie chleba w domu. Przepis na domowy chleb na patelni uratuje ...

11 znaków, że Twoje ciało wysyła Ci ważne alerty

11 znaków, że Twoje ciało wysyła Ci ważne alerty Czasami nasze ciało do nas przemawia, ale nadal musimy wiedzieć, jak ...

Dodaj surowe krewetki do wolnowaru z tymi 3 składnikami — to raj dla miłośników owoców morza

Jest coś magicznego w przepisie, który wydaje się kulinarnym szaleństwem – ale wymaga minimalnego wysiłku w kuchni. Właśnie to otrzymasz ...

Szybki Piernik z Polewą Czekoladową

Na ciasto: 2 szklanki mąki pszennej (250 g) 3/4 szklanki cukru (150 g) 1/2 szklanki miodu (125 ml) 1/2 szklanki oleju (125 ml) 1 szklanka mleka (250 ml) ...

Leave a Comment