
Najlepszy Kolagen – Przepis na Domowy Eliksir Młodości!
✔ 2 łyżki nasion chia (źródło kolagenu roślinnego) 🌱
✔ 1 łyżeczka sproszkowanej żelatyny (lub agar-agar dla wersji wegańskiej) 🥄
✔ 1 szklanka wody kokosowej lub zwykłej 💧
✔ Sok z ½ cytryny (wzmacnia produkcję kolagenu) 🍋
✔ 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku) 🍯
✔ 1 łyżeczka oleju lnianego lub oliwy z oliwek (dla lepszego wchłaniania składników) 🥑
📌 Opcjonalnie:
✔ 1 łyżeczka sproszkowanego kolagenu (dla dodatkowego efektu)
✔ Garść jagód lub owoców bogatych w antyoksydanty 🍓
🔥 Jak Przygotować Eliksir Młodości?
1. Namoczenie składników
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kurczak z grzybami i czosnkiem w kremowym sosie
Zdecydowanie najlepszy przepis na pieczone ziemniaki!
Słynne polskie ciasteczka Mazurek: proste, ale niesamowicie pyszne!😋
Ciasto czekoladowe z ganache truskawkowym