Inne wskazówki, jak zmniejszyć obrzęk
Pij więcej wody – odwodnienie może powodować zatrzymywanie płynów w organizmie.
Bądź aktywny – delikatny ruch wspomaga krążenie i zapobiega gromadzeniu się płynów.
Ogranicz spożycie soli – Zbyt dużo soli może powodować zatrzymanie wody.
Podnieś nogi – Pomaga odprowadzać nadmiar płynów i szybciej zmniejszać obrzęk.
Wypróbuj i poczuj różnicę!
Dodanie większej ilości witaminy B6 do diety może być łatwym i naturalnym sposobem na zmniejszenie obrzęku stóp i nóg. Połącz to ze zdrowymi nawykami, a zauważysz znaczną poprawę samopoczucia swojego ciała!
Yo Make również polubił
Nie marnuj tego! Jak wykorzystać awokado z ciemnymi plamami
To po prostu uzależniające ciasto serowo-kremowe, które zawsze się sprawdza
Miska smoothie z masłem orzechowym i kawałkami czekolady i bananów
Makaron z groszkiem – kremowe włoskie danie w kilka minut