Reklama
Reklama
Reklama

Mieszanka Kurczaka, Szpinaku i Pieczarek

Sugestie dotyczące serwowania

  • Podawaj tę  mieszankę kurczaka, szpinaku i grzybów  z gotowanym na  parze ryżem, komosą ryżową lub makaronem,  aby uzyskać bardziej treściwy posiłek.
  • Podaj z  pieczonymi warzywami  lub świeżą sałatką, a otrzymasz danie pełnowartościowe.
  • Jeśli chcesz uzyskać  wersję o niskiej zawartości węglowodanów , podawaj z  ryżem z kalafiora lub puree z kalafiora .

Wskazówki dotyczące przygotowywania i przechowywania posiłków

  • Przygotuj z wyprzedzeniem:  Możesz przygotować kurczaka i sos z wyprzedzeniem i przechowywać je osobno. Gdy będą gotowe do spożycia, po prostu podgrzej i wymieszaj.
  • Przechowywanie:  Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie  4 dni .
  • Podgrzewanie:  Podgrzewaj na patelni na małym ogniu, dodając odrobinę bulionu lub śmietany, jeśli to konieczne. Alternatywnie, podgrzewaj w mikrofalówce przez 1-2 minuty.
  • Mrożenie:  Danie to dobrze znosi mrożenie do  3 miesięcy . Pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed przechowywaniem w pojemniku nadającym się do zamrażania.

Ostatnie przemyślenia

Ta  mieszanka kurczaka, szpinaku i grzybów to potężny posiłek pełen składników odżywczych i smaku. Niezależnie od tego, czy szukasz  szybkiego obiadu w tygodniu, podstawowego posiłku do przygotowania, czy też sycącej opcji niskowęglowodanowej , to danie spełni Twoje oczekiwania.

Cieszyć się!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Autentyczne Zeppole z San Giuseppe – Przepis na Włoski Przysmak”

W międzyczasie przygotuj krem: ubij śmietanę z cukrem, a następnie wymieszaj z mascarpone i skórką cytrynową, aż powstanie puszysty krem ...

5 niesamowitych liści, które poprawiają zdrowie oczu i chronią wzrok

3. Liście jarmużu Jarmuż to kolejna zielona roślina liściasta bogata w luteinę, zeaksantynę i witaminę C — składniki odżywcze, które pomagają zmniejszyć ...

Ciasto wiśniowe z budyniem waniliowym, owocowe, soczyste i niesamowicie pyszne!

Wskazówki: Rozgrzej piekarnik do 180°C (piekarnik z termoobiegiem) i dobrze natłuść formę do pieczenia (o średnicy ok. 26 cm). Masło ...

Galette z jabłkami: przepis na typowy francuski deser, pyszny i pachnący

Na ciasto: Mąka pszenna typu 00: 100 g Mąka pełnoziarnista: 100 g Zimne masło z lodówki: 100 g Cukier biały: ...

Leave a Comment