Reklama
Reklama
Reklama

“Mieszanka Imbiru, Cebuli, Czosnku, Soku z Cytryny i Miodu – Naturalny Eliksir Zdrowia”

  • 1 kawałek świeżego imbiru (około 3 cm)
  • 1 cebula (najlepiej czerwona)
  • 2 ząbki czosnku
  • Sok z 1 cytryny
  • 2 łyżki miodu (najlepiej surowego, organicznego)

Sposób przygotowania:

  1. Przygotowanie składników:
  • Imbir: Obierz imbir i pokrój go na cienkie plastry lub zetrzyj na drobnej tarce.
  • Cebula: Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie plastry lub drobno posiekaj.
  • Czosnek: Obierz czosnek i posiekaj lub wyciśnij przez praskę.
  • Mieszanie składników:
    • Włóż przygotowane składniki do małego słoika lub miski.
    • Dodaj sok z jednej cytryny oraz 2 łyżki miodu.
    • Wszystko dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
  • Odstawienie mieszanki:
    • Przykryj słoik lub miskę i odstaw na około 12 godzin, aby składniki dobrze się przegryzły. Możesz przygotować mieszankę na noc, a rano będzie gotowa do użycia.
  • Przechowywanie:
    • Mieszankę przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku. Możesz ją trzymać przez kilka dni, a następnie przygotować nową porcję.

Jak stosować:

  • Dorośli: Codziennie spożywaj 1 łyżkę mieszanki, najlepiej na czczo, aby wzmocnić odporność i wspomóc organizm w walce z infekcjami.
  • Dzieci (od 3. roku życia): Podawaj 1 łyżeczkę mieszanki dziennie, w zależności od potrzeb.
  • Możesz też dodać mieszankę do herbaty lub ciepłej wody, aby ułatwić jej spożycie.

Korzyści zdrowotne:

Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij “Następny→”👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Uniwersalna mięta: korzyści zdrowotne, zastosowania i jak włączyć ją do codziennej rutyny

int, znana ze swojego orzeźwiającego aromatu i orzeźwiającego smaku, jest wszechstronnym ziołem cenionym na całym świecie. Jej zastosowania obejmują wieki, ...

Maślane Marzenie: Kruche Ciasteczka, Które Rozpływają Się w Ustach

Wprowadzenie: Nic nie kojarzy się z domowym ciepłem tak, jak zapach świeżo upieczonych ciasteczek maślanych. Te kruche smakołyki są doskonałe ...

NALEŚNIKI FRANCUSKIE

Składniki: 1 szklanka (120 g) mąki pszennej 2 jajka 1 1/2 szklanki (360 ml) mleka 2 łyżki roztopionego masła 1 ...

Pieczony dorsz z musztardą i kremem cytrynowym

SKŁADNIKI:  4 filety z dorsza (ok. 150 g każdy)  1 duża cytryna (pokrojona w plasterki + sok z 1/2 cytryny) ...

Leave a Comment