Reklama
Reklama
Reklama

Maleńkie nasionko, które wzmacnia kości, łagodzi ból i wspomaga trawienie

Instrukcje:

Zmiksuj nasiona z ciepłym mlekiem do uzyskania gładkiej konsystencji.

Wymieszaj z miodem i cynamonem.

Dla uzyskania najlepszych rezultatów spożywaj codziennie rano.

2. Proste prażone pestki dyni
Instrukcje:

Praż na sucho ½ szklanki pestek dyni na patelni na średnim ogniu przez 5 minut, aż będą złote.

Posyp szczyptą soli himalajskiej.

Spożywaj jako chrupiącą, odżywczą przekąskę!

Podsumowanie: małe pestki, duże korzyści
Zaledwie garść pestek dyni dziennie może wiele zmienić — wzmocnić kości, usprawnić trawienie i zmniejszyć stan zapalny. Niezależnie od tego, czy zmiksujesz je w napoju, czy spożyjesz jako przekąskę, ta superżywność jest łatwym, pysznym sposobem na naturalne wzmocnienie zdrowia.

Chcesz ich spróbować? Twoje ciało Ci podziękuje!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwe ciasto

Préparez la Pâte : Dans un grand bol, combinez 500 ml d’eau et 1 cuillère à café de sel. Ajoutez ...

Ciasto biała dama (bez pieczenia)

Na dżem truskawkowy wyłożyć porcję masy śmietankowej i przykryć warstwą herbatników. Krok 5: Herbatniki posmarować dżemem porzeczkowym i wyłożyć kolejną ...

Jak skutecznie wyczyścić mokkę – Sprawdzony sposób mojej babci

Różnice: Czasami czyszczenie mokki przy użyciu samego octu może nie wystarczyć, szczególnie jeśli urządzenie było intensywnie używane przez długi czas ...

Dorayaki z kremem z orzechów laskowych

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Dorayaki z kremem z orzechów laskowych najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, gdy są świeże ...

Leave a Comment